Hvordan til at holde fra at være kold, når venter på bussen

Uanset om du kører en skolebus eller en bybus, hvis du bor i et koldt område af landet , du har sikkert brugt en del tid shivering mens du ventede på din transport ankommer. Vinteren er specielt farlig med sine frostgrader og isnende vind. Forbered koldt vejr , før du forlader huset for at gøre din vente ved busstoppestedet sikker og komfortabel. Hvad du har brug
Flere lag tøj
Hat eller hætte
Høreværn
Vanter eller handsker
Isolerede sokker
Forede sko eller støvler
Tørklæde
Kemiske brænder

Vis flere Instruktioner
1

Kjole i flere letvægts lag i stedet for en tung lag. Luften er fanget mellem lagene af tøj tilføjer ekstra isolering for at bevare din kropsvarme. Ideer til tøj lag omfatter termisk undertøj , en fleece jakke , en trøje, en hættetrøje og en frakke .
2

Bær en hat. Næsten halvdelen af din krop varme undslipper fra dit hoved , når det er efterladt udækket . En ski hætte eller en jakke med hætte kan hjælpe varmen at bo hvor du har brug for det . Hvis hatten ikke dækker ørerne, tilføje ørevarmere .
3

Beskyt dine ekstremiteter. Fingre og tæer er særligt modtagelige for kolde temperaturer. Vanter er varmere end handsker , selvom handsker giver større bevægelsesfrihed . Bær isolerende sokker og robuste , foret sko eller støvler designet til kolde temperaturer.
4

Wrap et tørklæde omkring den nederste del af dit ansigt til at afværge den kolde og til at beskytte dine lunger fra at trække vejret i frigid luft. Wrap enderne af tørklædet rundt om halsen og putte dem under din frakke for at beskytte alle udsatte hud .
5

Vær aktiv for at holde dit blod cirkulerer . Hop på plads, svinge armene eller gå rundt , mens du venter på bussen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler