Survival Supplies Checkliste
grundlæggende overlevelse leverancer vil hjælpe med at støtte din mad og vand indtag krav, når du er mødt med en nødsituation. Overvej, at hver person kræver en halv gallon drikkevand hver dag , i henhold til Federal Emergency Management Agency , selvom FEMA anbefaler lagring en gallon per person for hver dag , i mindst tre dage. Tag hensyn til, at der kræves mere vand til varme eller tørre klimaer , ældre og børn. Også samle tre dages værd af nonperishable fødevarer; for eksempel konserves , mælkepulver , trail mix og slik. Sørg for, at forsyningerne opfylder eventuelle specifikke kostbehov - i tilfælde af diabetikere , for eksempel - og også har planer om at reservere en passende mængde foder og vand til dit kæledyr. Begræns fødevarer, der indeholder salt , og pakke en manual dåseåbner, sammen med at spise redskaber.
Health and Safety
Store emner relateret til sundhed og sikkerhed i en rygsæk eller anden lettilgængelig og transportable beholder. Medtag medicin, hygiejneartikler , et ekstra par briller, en ændring af tøj , sovepose og førstehjælpskasse. Den førstehjælpskasse bør indeholde grundlæggende: gaze, antibiotika salver, Band-aids , sakse, pincetter, spritservietter og aspirin . Også omfatte antacida, latexhandsker og anti- diarré medicin. Tæpper, lommelygter, en batteridrevet radio og ekstra batterier giver vigtige varme , lys og nyheder opdateringer i nødsituationer . Andre poster der skal medtages i en overlevelse kit inkluderer en sol cellphone oplader, førstehjælp bog , fløjte og nødblus .
Yderligere varer
Organiser og opbevare personlige og finansielle dokumenter i en brandsikker og vandtæt sikker eller container . Medtag pas , fødselsattester , realkreditlån og billån information , kopier af kreditkort og bank kontooplysninger. Også omfatte kontanter og mønter , der kan hjælpe bør magt forstyrre teknisk maskineri. Forbered før tid ved at placere spise redskaber , paptallerkener , servietter , tændstikker og skraldeposer nær nødforsyninger . Overvej at samle op bøger , spil og puslespil til at fordrive tiden. Være klar til en eventuel evakuering ved at forberede dig selv med lokale kort i tilfælde normale rejseruter tæt eller bliver blokeret.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Cure Svimmelhed
- Weed Allergi information
- Forebyggelse af Sinus Infektioner
- Den Shedler - Westen Assessment Personlighed Test & Dets anvendelser
- Sådan behandler fluorforgiftning
- Hvordan at opretholde energi i løbet af første trimester
- Signs & Symptomer på en MSRA Urinvejsinfektion
- Virkningerne af Going Off Effexor
- The Healing Power of the Mind
- Hvordan man skriver en traditionel Nekrolog