Hvad er fysisk udmattelse

Træthed er en træthed og træthed , som kan opleves af personer, der bruger en bestemt del af deres krop for ofte. For eksempel kan en person , der kører i en lang periode udvikle træthed i benene . Mangel på søvn kan også forårsage træthed .
Stress Konsumption

Stress udmattelse , også kaldet udbrændthed, kan være forårsaget af gentagne opgaver , overanstrengelse eller angst over muligheden for miste sit job . Afspændingsteknikker og fri fra arbejde kan bidrage til at afhjælpe stress udmattelse .
Hedeslag

Hedeslag er forårsaget af overeksponering for høje temperaturer og dehydrering. Dem, der lider hedeslag bør gøre, hvad muligt at forblive cool. Hedeslag er en medicinsk nødsituation , hvis patient besvimer eller har et anfald.
Advarsel

Udmattelse kan have meget alvorlige konsekvenser , herunder hjertedød .


Forebyggelse /Solution

Udmattelse forårsaget af normale årsager bliver behandlet gennem hvile og søvn. Nogle personer også selv- medicinerer med stimulanser såsom koffein. Medicinsk - baserede udmattelse kan behandles med medicin til den underliggende årsag.
Hoteltilbud