Hvordan at vælge den rigtige medicin til rygestop

Tal med din læge først om medicin til rygestop , mange mennesker har underliggende sundhedsmæssige problemer, som udelukker mange rygestop hjælpemidler. Hvis du er en god kandidat , Zyban og Champix , som kun recept, er ekstremt effektive medicin for rygestop. Nogle undersøgelser viser så meget som en succesrate 44 % for Champix . Derimod at stoppe med at ryge kold tyrker har omkring en succesrate på 2%. Ved hjælp af disse medikamenter at stoppe med at ryge i høj grad kan reducere dine abstinenser , og gøre rygestop processen meget lettere for dig, og de ​​mennesker omkring dig , for at gå igennem .
2

Brug en nikotinplastre ( NRT ), såsom en nikotin plaster eller tyggegummi , hvis medicin stoppe med at ryge er ikke for dig . Brug af plastret til at holde op med at ryge er meget effektiv. Du starter behandlingen med en dosis af nikotin tæt på, hvad du bruger med cigaretter , derefter gradvist vænne off . Det er ekstremt vigtigt ikke at ryge cigaretter, mens du bruger plaster , som en nikotin overdosis kan forårsage et hjerteanfald eller andre bivirkninger. Nikotin tyggegummi kan også være effektiv i dit rygestop proces. Ikke alene giver en lav dosis af nikotin, det opfylder også den mundtlige fiksering , der kommer med at ryge , at andre medikamenter til at stoppe med at ryge ikke kan levere .
3

Nogle mennesker kan bare fint rygestop selv uden nogen rygestop medicin . Quitnet er en meget hjælpsom hjemmeside rettet mod at hjælpe folk holder op med at ryge. (Se ressourcer til link ). Nogle mennesker bare ønsker at stoppe med at ryge kold tyrker og sætte det hele bag dem uden at stoppe med at ryge medicin. Uanset hvordan du vælger at stoppe med at ryge , gør dit hjemmearbejde og udtænke en handlingsplan , der virker for dig. Vælg en dato , og holde sig til det .
Hoteltilbud