Fordele ved ikke at ryge

Mennesker, der ryger risiko hjertesygdomme og lungeproblemer . The American Cancer Society , at et år efter rygestop, risikoen for koronar hjertesygdom bliver 50 procent af det af en rygere . Ti år efter rygestop, en person har en 50 procent lavere for at dø af lungekræft end en ryger. Nogen, der vælger ikke at ryge har mindre risiko for et hjerteanfald og få lungekræft
Bedre Hygiejne

Rygning påvirker lugten af ​​hår, tøj og ånde. ; ifølge smokefree.gov . Det kan også forårsage huller i tænderne. Ikke rygning giver dig mulighed for at undgå negative lugt. Du behøver ikke at bekymre dig om at bruge ånde spray hver gang du ryger , og ingen har til at lugte røg hele dit tøj. Du behøver ikke at bekymre dig om dine tænder rådner på grund af røg.
Forbedret arbejdsindsats

Rygere skal tage røg pauser i løbet af dagen . Hvis du vælger ikke at ryge , kan du fortsætte med at arbejde og vise dit engagement og færdigheder til din chef. Når rygere tage en pause , de kommer tilbage ind på kontoret lugter røg. Hvis du vælger at give afkald på at ryge, behøver du ikke at bekymre dig om at infiltrere din arbejdsplads med dårlig lugt .
Kontrol

personer, der vælger ikke at ryge kan have mere kontrol i løbet af deres liv. Nikotin har en vanedannende hold over rygeren , hvilket gør det svært at stoppe med at ryge , ifølge MayoClinic.com . Rygestop viser sig vanskeligt , men giver dig mulighed for at genvinde kontrollen over dit liv . Hvis du vælger at aldrig røg, så du vælger at aldrig lade et kemikalie som tobak hold magt over dig .
Spar penge

Rygning affald en masse penge på dagligt , i henhold til American Cancer Society. Rygere regelmæssigt bruge penge på at ryge , at de kunne bruge til andre udgifter. Rygestop kan give penge til at komme ud af gælden , eller starte en opsparingskonto.
Hoteltilbud