Er rygning Mindsk sædkvalitet

? Når par begynder at tænke over at have børn , opstår et utal af spørgsmål . De fleste kredser omkring de mulige hindringer, der kan behæfte en vellykket graviditet . Men disse almindelige usikkerhed ikke bare indebærer trivsel den håbefulde mor ; de også medføre sundhed faderen, mere specifikt sundhed hans små svømmere. Og hvis dette potentiale pop er ryger , kan du spekulerer over , om denne grimme vane har påvirket hans sperm. Betydning
Man knuger en pakke cigaretter

I et ord, ja : Rygning påvirker en mands sædkvalitet , og væsentligt det. Mange mænd , der ryger regelmæssigt vil se et fald i tætheden af sæd fra op mod 23 procent . Det betyder, at de vil have en sædkvalitet , der er 23 procent mindre end en ikkeryger er. Det er et betydeligt beløb til at tabe , når et par forsøger at blive gravid. Udover de åbenlyse sundhedsmæssige fordele , kan rygestop hjælpe ophøje din sæd koncentration.
Andre problemer
Ung mand rygning

Mens rygning gør nedsætte en mands sædkvalitet , dem, der er venstre vil udholde en markant nedgang i deres motilitet, som dybest set indebærer deres evne til at komme fra her til der . I en ryger , vil en sædcelle evne bevægelighed falde med 13 procent. Sammenholdt med faldet i sædkvalitet , kan det mindske chancerne for befrugtning. Ikke at det er umuligt for en ryger at imprægnere sin partner ; det blot sænker chancer. Rygning kan også ændre den aktuelle form af en mands sæd ; antallet af sædceller , der lider af denne abnormitet vil variere fra han til han.
Fysiologi
cigaret i askebæger

Tobacco bruger dybest set påvirker hormon niveauer i en mand , som har en direkte sammenhæng med sin sædproduktion og kvaliteten af sædplasmaet som overfører sædceller. I en ryger, den væske, der transporterer sæd under ejakulation har en relativt høj toksicitet. Denne forhøjede toksicitet væsentligt formindsker levedygtighed af sædcellerne , som udmønter sig i endnu en hindring for en vellykket befrugtning.
Behandling
mand spiser en sund middag

Den nemmeste løsning for en mand, der lider af en lav sædkvalitet på grund af rygning er simpelthen at holde op. Derfra kan han normalt se en markant stigning i sperm tæthed. Til hjælp i processen , kan han også ønsker at vedtage en sundere kost , øge sit niveau af motion , og selv begynde at tage vitaminer , der har en koncentration af C- vitamin , E-vitamin og B12-vitamin . Alle tre har været kendt for at ophøje en mands sædkvalitet.

Overvejelser
mand drikker en øl

Du kan også overveje at begrænse eller eliminere brugen af alkohol . Overdreven indtagelse af alkohol kan påvirke en mands sædkvalitet. Så hvis du har været en ryger , er det klogt at begrænse dit alkoholforbrug til støtte i befrugtning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler