Sådan Evaluer Aspartam Risici

Læs fødevarer etiketter , især på de punkter om, at de er sukker -fri. Aspartam vil blive opført i de ingredienser, eller der vil være en phenylalanin advarsel på bunden af etiketten.
2

Vurdere , hvor meget aspartam du spiser . Den anbefalede daglige grænse angivet af EPA er 7.8mg . En 1 liter kost drik indeholder ca 56 mg aspartam .
3

Hold øje med skjulte kilder af aspartam . Ikke alene er det fundet i diæt sodavand , men det er også bruges til at forsøde limonade , te, aromatiseret drikke blander , buddinger og gelatine , ånde møntanstalter og tandkød , korn og endda tørrede frugter .

Lidt kendte farer
4

Vær opmærksom på farerne ved aspartam for at gøre velinformerede fødevarer køb . Aspartam er delvist består af træ alkohol eller methanol. Methanol er stærkt toksisk i sig selv, men det er metaboliseres af kroppen til formaldehyd ( bedre kendt som balsamering væske ) og myresyre , som er den samme komponent, der udgør giften brand myrer .
5 < p > Forstå FDA synspunkt . Deres argument er, at selv om der er ingen tvivl om , at aspartam indeholder methanol, er det ikke muligt at bevise eventuelle sundhedsrisici som metanol er også et naturligt forekommende element i mange frugter og grøntsager. Hvad de undlader at nævne , er, at frugt og grøntsager indeholder også pektin og ethanol, som modvirker methanol. Aspartam indeholder ikke nogen af ​​disse stoffer , som begge holde kroppen fra metabolizing af methanol i formaldehyd og andre giftstoffer .
6

Bemærk , at det tog FDA mere end 8 år til at godkende brugen af aspartam. Pålidelige kilder kan bekræfte, at efter års benægtelser , var det ikke indtil udnævnelsen af ​​en ny FDA kommissær ( der i øvrigt senere gik til at arbejde for PR-firma af den oprindelige ejer af aspartam ), at brugen af ​​dette sødemiddel endelig gik i kraft.
hoteltilbud