De farer Rice Milk

Ris mælk er lavet af rismel , typisk fra brune ris . Den indeholder ikke nogen laktose , hvilket er godt for dem, der har en laktose - intolerance, og det er til gavn for dem, der ser deres fedt og kolesterol indtag så godt. Der er nogle farer for at drikke ris mælk , dog, og det er vigtigt at kende alle fakta. For folk med ris Allergi og Følsomheder

Ris er ikke en af de mest almindelige fødevareallergi for europæerne , men nogle mennesker , især af østasiatiske anstændigt, har en allergisk reaktion til at spise ris og risprodukter . Fødevareallergi kan forårsage hævelse omkring halsen og munden , åndedrætsbesvær og hududslæt . Nogle mennesker, der er ikke allergisk , men har en ris følsomhed kan opleve fordøjelsesubehag , hovedpine, hudproblemer og andre mindre medicinske spørgsmål.
For mennesker ser deres Carbs

Fordi det er lavet af et korn , ris mælk er høj i kulhydrater . Dette kan være et problem for diabetikere og folk, der ser deres carb indtag . En enkelt servering af en usødet ris mælk formel har i alt 24 g kulhydrater , mens en servering af 2 procent komælk har halvt så mange kulhydrater . Mange ris mælk mærker også tilføje sukker til mælken for bedre smag , men fiberen er for det meste fjernes gennem forarbejdning. Kombinationen af disse to ting kan potentielt bidrage til en stigning i blodsukkeret.
Under behandlingen

Ligesom ethvert forarbejdet produkt , ris mælk kan være forurenet under dets produktion og transport. Ris mælk forarbejdning selskaber ofte fremstiller andre produkter i samme facilitet, som kan migrere ind i ris mælk, hvis ikke ordentligt vedligeholdt . For eksempel kan folk med en glutenallergi finde de reagerer på ris mælk som godt, fordi mange producenter af ris mælk også behandle rug og byg produkter, hvilket kan have uforvarende forurenet ris mælk under produktionen. Hvis rismælk forkert håndteres på ethvert tidspunkt under behandling og transport , kan det blive forurenet af fødevarer patogener, ligesom enhver anden købmand element.
For børn og småbørn
< p> uforstærkede ris mælk vil ikke have de samme vitaminer og mineraler som almindelig mælk , især B12, som er vigtige for den tidlige barndom udvikling. Mest ris mælk befæstet , men så det er mindre bekymrende . Endnu vigtigere er, vil enhver ris mælk, som ikke har USDA officielle økologiske segl sandsynligvis blive forurenet med pesticider . Disse pesticider har vist sig at øge niveauet af arsen i ris mælk. Indtagelse af nok arsen kan bidrage til udviklingen af visse kræftformer i din krop. Disse spor af arsen har været anset for "sikker" for voksne forbrug, men ikke sikkert for børn og småbørn.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler