Kan du sove & Vågn op på samme tid

en vågen tilstand , hjernen brande neuroner i et uregelmæssigt og hyppig mønster. Når individer sover, men aktiviteten af ​​neuroner falder drastisk , som målt ved en EEG eller Elektroencefalografi maskine, der måler hjerneaktivitet. I virkeligheden, til tider, alle neuroner go " offline ", og ikke skyde på alle. Lokal søvn er et begreb, der for nylig blev opfundet af forskere ved University of Wisconsin at beskrive den ændrede tilstand af hjernens aktivitet efter at sove afsavn . Under lokal søvn , individer er vågen. Omvendt hele perioder af lokal søvn , hjernen viser rytmiske mønstre , der er forbundet med søvn, endnu, i modsætning til fuld dvaletilstand , hvor neuroner operere i en fuldt koordineret måde i lokal søvn små grupper af neuroner går tavse , mens andre forbliver aktive
< . br >
Sleep - Wake Baby Behavior

i 2003 , The University of North Carolina School of Nursing gennemført en undersøgelse , der bestemte , "betydelig udvikling af spædbarn adfærd sker over pre- sigt periode, men indebærer ændringer , ikke kun i den absolutte procentdel af hver adfærd, men også i de procentsatser inden for hver sovende og vågen tilstand . Således kan preterm spædbarn adfærd ikke anvendes klinisk til vurdering uden hensyn til den stat, hvor de opstår. " Undersøgelsen viste, at forskellige adfærd definerer søvn. Selv efter vi bliver født, sammenhængen mellem kroppens adfærd og forskellige dvale og vågne tilstande fortsat stærk. Trods forsøger at ignorere de signaler , som kroppen ned i en vågen søvn , adfærd, såsom en højere følsomhed for at blive forskrækket eller stresset , afslører , at ændringer hjerne mønster er indtruffet.
Årsag Kommunernes Sleep

Selvom forskerne ikke har et endeligt svar på, hvorfor visse områder af vågen hjerne lukker ned , flere undersøgelser giver , at hjernen kræver søvn til at behandle oplysninger, der indsamles i løbet af dagen . I virkeligheden, når energi udøves af hjerneceller overskrider sin grænse , hjernen frigiver adenosin, en neurotransmitter controller , der fremmer søvn og regulerer dybden af ​​hvile , øget output som dagen skrider frem. Fra det øjeblik en person vågner , tænke og omsætning er uophørligt kræver energi fra forskellige dele af hjernen. Til sidst, uden søvn , celle ved celle , områder bliver " lokaliseret ", hvilket resulterer i vågen - søvn tilstand.
Effekt af Sleep - Awake Mode

Local søvn forekomst kompromitterer en persons præstation . University of Wisconsin undersøgelse viste, at dyr med hjerne mønstre udstiller tilstedeværelsen af ​​lokale søvn havde en større chance for at mislykkes, når du udfører motoriske opgaver i forhold til andre. Selvom fysisk en person kan føle sig fint, uden tilstrækkelig søvn , kan problemløsning dele af hjernen der vrider . Muligheden for at lave fejl stiger. Som tanker bliver diset og celler i hjernen går tavse, sandsynligheden for kørsel ulykker og arbejds fejl stiger.
Hoteltilbud