Generalisering Strategier for at vaske hænder

Vask dine hænder grundigt og ordentligt med til at forhindre spredning af bakterier og reducere risikoen for sygdom. Hænderne skal vaskes , ikke kun når de er mærkbart beskidt , men også efter toiletbesøg , nysen, hoste og blæser din næse. Du skal vaske dine hænder efter at ændre en ble , når omsorgen for en person, der er syg , før og efter behandling af en klippe eller sår , og før , under og efter tilberedning. Teknik

Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, skal hænderne vaskes med rent , rindende varmt eller koldt vand. Skumme dine hænder og krat i 20 sekunder , vask under neglene og mellem fingrene. Skyl godt og tør med et rent håndklæde .
Hand Sanitizer
p Hvis du ikke har sæbe og rent , rindende vand, det næstbedste er at bruge en alkohol -baserede hånd sanitizer med mindst 60 procent alkohol. Påfør hånd sanitizer til din hule hånd og gnid hænderne sammen og sikre, at alle overflader kommer i kontakt med sanitizer . Sanitizers er ikke effektive på synligt beskidte hænder og ikke dræbe alle bakterier. Ifølge Levetid , antibakterielle vandløse geler er et godt alternativ for folk med følsom hud, når vand og sæbe ikke er tilgængelig.
Håndvask for børn

børn kan ikke forstå betydningen af at vaske hænder . Ifølge MayoClinic.com , bør forældre og pårørende med et godt eksempel og vaske deres egne hænder , når børnene gør. Hvis dit barn er endnu ikke høj nok til at nå vasken, holde en stepstool i badeværelset kan bidrage til at fremme hånd vask. Lav et skema for barnet at markere ud efter hver vask , hvilket vil give en følelse af realisering.
Antibakteriel sæbe

Ifølge MayoClinic.com , antibakteriel sæbe er ikke mere effektiv til at dræbe bakterier end almindelig sæbe og vand. Faktisk kan brug af antibakteriel sæbe fremme udviklingen af bakterier immune over for den antibakterielle egenskaber af sæbe .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler