Virkningerne af Belysning på børn

sit papir " en undersøgelse af virkningerne af de typer af lys på børn -

En sag af dagslys røveri ," Dr. Warren Hathaway , som har ledet et felt eksperiment på belysning i klasseværelser , viste, at børn med regelmæssig udsættelse for moderate mængder af naturligt lys er sundere og højere end dem, der tilbringer det meste af deres tid under kunstige lys. Børn, der tilbringer størstedelen af ​​deres tid under kunstig belysning, selv når aktiv , er mere tilbøjelige til fedt og vægtøgning ; børn med overdreven eksponering for kunstig belysning kan også være mere tilbøjelige til hulrum.
Learning

Dr. Hathaway endvidere rapporter om, at naturlig belysning forbedrer indlæringsevner børn , så de kan absorbere materiale lettere , mens kunstig belysning kan hæmme uddannelse. Højtryk natrium damp lys er det værste af partiet i deres indvirkning på børn, med studerende under en sådan belysning med den laveste score ved test for akademisk præstation. Natrium damp lys er også blevet forbundet med højere sygefravær fra skole .
Beroligende naturligt lys

Ifølge AJ Paron - Wildes , et arkitektonisk og design specialist, der har hjulpet med at udvikle omegn for børn med autisme, kan lysstofrør være forstyrrende for og forstyrre nogle børn , med brummen især generer autistiske børn. Naturligt lys , på den anden side giver en beroligende effekt på børn. Det kan også holde dem mere veludhvilet , hjælpe dem med at etablere deres døgnrytme afgørende for en god nats søvn. Darkness er også afgørende i et barn sover godt. Elizabeth Pantley , forfatter af " No- Cry Sleep Solution " noter " Lights skubbe dit barns biologiske knappen ' go' . På bagsiden , mørke udløser hjernen til at frigive melatonin, en nøgle søvn hormon . "
< Br >
modvirkning bivirkninger
p Der er måder at reducere de negative virkninger for børn, når de bruger for meget tid i en kunstig belysning miljø . For eksempel er der pærer lysstofrør på markedet, der tilbyder det fulde spektrum af lys, selv om sådanne lys kan være dyrt og en mangelvare på tidspunkter . Derudover farve kunstigt lys , så de udsender nuancer såsom bløde blues og greens - eller den faktiske væggene i et rum - kan gøre børn mere behageligt , når de udsættes for en sådan lys i længere perioder . Den bedste måde at modvirke kunstige lyseffekter , er dog at bruge en betydelig mængde tid udenfor dagligt; Dermed synes at mindske virkningerne af eksponering for kunstig belysning til et ubetydeligt niveau .
hoteltilbud