Håndvask Protocol

vaske dine hænder gør langt mere end blot at fjerne snavs og bakterier. Hyppig og grundig håndvask kan hjælpe dig med at forblive raske. Ifølge det amerikanske Centers for Disease Control , håndvask er en vigtig måde "for at forhindre spredning af infektion og sygdom . " (Se reference 1) sæbe og vand

Brug varmt vand og sørg for våd både dine hænder og håndled. Skumme i mindst 15 sekunder, og skrubbe mellem fingrene og ryggen på dine håndled, hænder og fingerspidser. Tør dine hænder og husk at bruge papirservietter til at slå haner fra. (Se reference 2 )
Hand Sanitizer
p Hvis dine hænder ikke er synligt snavset , eller hvis sæbe og vand er ikke let tilgængelige , bruger hånd sanitizer . Som med sæbe og vand, sikre, at du arbejder sanitizer mellem fingrene og på ryggen af fingerspidserne , hænder og håndled. Eksperter anbefaler at bruge hånd- hygiejneprodukter med en 60 til 80 procent alkohol indhold . ( Se henvisning 3) Alt mindre vil ikke effektivt dræber virus og bakterier.
Hudpleje

Håndvask med antibakterielle sæber , ved hjælp af vand , der er for varmt eller brug af alkohol-baserede produkter såsom hånd sanitizers kan forårsage tørhed og irritation for nogle mennesker. Vask dine hænder i varmt vand ved hjælp af mildere, duft-fri sæbe, hvis tør hud bliver et problem . (Se reference 4) Rødme kan lindres ved hjælp af hånd cremer og fugtighedscremer med ingredienser som avocado , shea eller kakaosmør .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler