Hvordan til forebyggelse af stofmisbrug

Undgå narkotika i dit eget liv. Børn ser , hvad vi gør mere end vi er sikkert klar over . Hvis du har et narkotikamisbrug i dit eget liv , er chancerne dit barn vil være komfortable omkring narkotika. Hvis de ser du eksperimenterer og alligevel føre et relativt normalt liv , vil de være usandsynligt at tro, at medicin kan være virkelig ødelæggende. Det er en god idé at undgå stofmisbrug dig selv, hvis du vil have din søn eller datter til at gøre det samme. Hvis du allerede bruger narkotika, få noget hjælp , så du kan stoppe.
2

Tilbringe tid sammen med dit barn. Du vil ikke have megen indflydelse på dit barn, hvis du er aldrig omkring . Gøre tid sammen med hende en prioritet ved at spise måltider sammen og bruge tid på at gøre fritidsaktiviteter. Opmuntre dit barn og komplimentere hende ofte. Hvis du ønsker at være en positiv indflydelse , bør du have en positiv holdning.
3

Fortæl dit barn ikke at bruge stoffer og forklare farerne ved at gøre det. Mange mennesker tager for givet, at deres barn kender rigtigt og forkert , eller at han lærer om narkotika i skole . Dette er ikke en chance , du skal tage , og det er afgørende, at dit barn ved, hvor du står. Gør det klart, at du ikke støtter stofmisbrug, og du forventer dit barn til at træffe kloge beslutninger på dette område. Hvis din familie har en historie af afhængighed, lad dit barn vide . Forklarer også, at eksperimentere med et lægemiddel , selv én gang kan have alvorlige konsekvenser, herunder afhængighed og endda død. Lad dem vide, at visse lægemidler , der vises mindre alvorlige, såsom cigaretter , kan være porten til mere alvorlige stoffer såsom marihuana. Du kan også ønsker at se på nogle ressourcer på at tale med dit barn om stoffer. KidsHealth har oplysninger om dette emne (se Resources).
4

Få at vide dit barns venner. Tillad dit barn at have sine venner over og få at vide, hvilken type mennesker, han nyder at tilbringe tid med. Har sine venner over til middag og være omkring når de er alle bare hænge ud sammen . Det er en god idé at kende sin vens forældre så godt, hvis muligheden byder sig. Planlæg en grill og invitere venner og forældre for at gøre det. Hvis en bestemt barn eller forælder gør dig utilpas , så lad dit barn vide .
5

Lav fritidsaktiviteter som en prioritet. Ofte er medicin eksperimentering fremmanede for at udfylde hullerne i kedsomhed. En nem måde at hjælpe med at forhindre dette er at sørge for dit barns tidsplan er fuld. Opmuntre hende til at spille en sport, få et job , frivilligt eller deltage i en klub. Den travle hendes tidsplan er, jo mindre sandsynligt, at hun vil have lange blokke af tid at spilde væk .
Hoteltilbud