Identifikation Styrker & Svagheder

Vi lever i et samfund med fokus på ufuldkommenhed og om hvad vi kan gøre for at " være bedre. " Vi hører budskaber mangel og begrænsning fra en tidlig alder . Som et resultat, de fleste af os ikke rigtig kender vores egne talenter og styrker. Som Ernest Holmes , grundlæggeren af Science of Mind , udtrykte det: " For det meste , vi har for lav en udtalelse fra os selv. " At leve et afbalanceret, glad og velstående liv , er vi nødt til at være opmærksomme på både vores styrker og vores svagheder . Refleksion

I 2001 Marcus Buckingham og Donald O. Clifton udgivet "Nu , finde dine stærke sider ", som opfordrer folk til at opbygge deres styrker, snarere end at eliminere deres svagheder. Bogen , som omfatter et styrker vurdering har været brugt af virksomheder og organisationer til at hjælpe med at opbygge medarbejderen tillid og øge effektiviteten. Det hele peger mod spørgsmål, der ofte spurgt i jobsamtaler : "Hvad er dine styrker og svagheder " Der er en række af personlighed test , såsom Meyers -Briggs vurdering , end der kan hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål. Men det bedste du kan gøre, er at tilbringe noget tid i selvrefleksion .
Tidligere resultater

En måde at identificere styrker er at se tilbage på dit liv og tænke om centrale øjeblikke - når du gjorde noget, du var stolt af , ihærdighed og nåede et mål, gjort en forskel i nogens liv . Vi har alle disse øjeblikke i vores liv, og de er forskellige for hver af os . Vælg en eller to af disse afgørende øjeblikke og identificere de træk og kvaliteter, du demonstreret . Du vil identificere mange af dine største styrker på denne måde
12 Step Work
p Hvis du ikke har nogensinde været i en 12-trins gruppe. - og selv hvis du ikke lider af en afhængighed - overveje at arbejde de trin, der danner grundlag for disse programmer. I de skridt , du tager en personlig oversigt over dine gode kvaliteter og dine karakterbrist . Arbejde trin, er en meget ydmygende proces, der giver dig mulighed for virkelig at se dig selv , for bedre eller værre, og at fortsætter med at gøre det på en daglig basis.
Få feedback

Hvis du har problemer med at identificere dine styrker og svagheder , kan du prøve følgende : Spørg fem familiemedlemmer eller nære venner - mennesker, der elsker dig og ønsker det bedste for dig - hvad de mener er dine stærkeste punkter samt områder, hvor du kunne bruge nogle arbejde . Bed dem om at være helt ærlig og være villige og åbne for at høre deres feedback . Du kan blive overrasket over, hvad du hører .

Fordele

have en afbalanceret syn på os selv kan hjælpe os til at leve i verden mere effektivt , mere produktivt og mere lykkeligt . Hvis vi ved, hvad vi er gode til , og ikke så god til, kan vi vide, hvordan man bedst bruger vores tid og energi og dirigere vores indsats mod de aktiviteter , der bedst tjener os og andre.

Relaterede Sundhed Artikler