Hvordan at være indhold, der Du

sparker dig selv i røven for ikke at være så smuk som hun eller så snu som han ? " Hvorfor kan jeg ikke være sjovt og vide præcis, hvad de skal sige og hvornår man skal sige det. " Okay , det er nok , ... STOP ! Hvis vi var som denne person eller at ~ vi ville ikke være særligt bare den måde vi er skabt til at være der er kvaliteter , der blev lavet netop for os som individer. Så hvordan er nogen ellers kommer til at mærke , hvad vi ikke bemærker i os selv? Kun disse negative tanker kvæle strålende skønhed , vi er nødt til at vise verden , og den ene i spejlet ! Men vi er nødt til at begynde at kigge i. Og stoppe kigge på andre, for godkendelse eller okay at være. Jeg mener bare være! Blev ikke garanteret i morgen! Lad os starte at se tingene i et nyt lys. Lad os begynde at leve højt. Nedenfor er nogle ideer , der kan hjælpe med at komme af " stinkende thinkin ' " som en af mine gode venner kalder det. Jeg har kæmpet med " stinkende thinkin ' " monster mig på lejlighed. Instruktioner
1

Når du ser dig selv i spejlet fortæller dig selv, hvad du ønsker at være ~ Eksempel: Jeg er frække, hurtig på mine tæer og jeg har en flare om mig , at andre envy.Really let ret ? Du kan finde dig selv griner i spejlet, "Jeg kan ikke gøre det! det er dumt ! "Hey ved du hvad? Det er okay , fordi at være fjollet tilføjer et strejf af quirky mystery.Plus humor og evnen til at grine af dem selv fra tid til anden øger de naturlige feel good endorfiner og hjælpemidler i healing. Hvilket er en god ting :) dobbelt whammy baby! !
2

Efter at gøre denne dag ud og dag ind du praktisk validere , hvem du er ved at se dig selv i øjnene og tale sandhed til dit ansigt og ind i dine ører ved at størkne det ~ Dog ikke til en anden person, der kan trække dig ned på slip af en hat ~ Men direkte til kilden . YOU !
3

anden god skridt ~ Husk denne ene . Det er ikke en anden persons job at fortælle dig, hvordan du føler, eller hvordan de skal reagere på nogen eller noget . ingen har kontrol over dit sind eller dine følelser , du holder nøglen til sand lykke. Dette er dit liv . Lev det højt !
4

holde et tidsskrift hjulpet enormt ~ faktisk jeg vil tidsskrift for resten af mit liv, jeg synes, at når jeg kan skrive ting ned på papir, det får det ud af mit hoved og derfor efterlader plads til kærlighed, for mig selv og andre .
5

og sidst men selvfølgelig ikke mindst . Tilgiv dig selv holde op med at overdrive tingene og huske dit menneske , vi alle begår fejl , og ingen kan flawless.Just være tilfreds med dine fejl acceptere dig selv ~ og du vil bemærke , hvordan din " stinken thinken " kan forvandle medfølelse og kærlighed til sig selv og andre . Det er en ubeskrivelig følelse at være indhold i din egen hud .
6

En ting mere ~ forsøge at finde noget , der virkelig interesserer dig, og komme ind i det ! Afsæt tid specielt til dette , du bare kan smile mere , det tager opmærksomheden væk fra negativer og øger positiver. Go for it leve højt!
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler