Naturlige Urter til Angst

Ja , livet er stressende. Den gode nyhed er, at der er en bred vifte af urter vides at bidrage til at reducere angst niveauer . Disse urter er naturlige, relativt billige og let tilgængelige. Der er ingen tid som den foreliggende at dæmpe din stress. Disse urter vil få dig i gang. Kava

Kava er blevet brugt som et middel til at bekæmpe angst i årtier. Tidligere var det typisk indtages som en te. Kava er ikke vanedannende og arbejder hurtigt. Mange individer hævder at føle sig mindre stressede i så lidt som en uges tid.
Ginseng

Ginseng er en multipurpose urt. Ikke alene bidrage til at reducere angst , er det også siges at bekæmpe følelser af ekstrem træthed og bidrage til at bremse den anti-aging proces . Drikke ginseng te efter en stressende dag kan være meget afslappende .
Valerian Root

baldrianrod er en bredt accepteret urt træffes for at fjerne følelser af angst og uro . Det er også bruges som en sove støtte , på grund af sine beroligende egenskaber . Mange læger anbefaler baldrianrod til deres patienter som et sikkert alternativ til receptpligtig medicin.
Kamille

Kamille ikke kun hjælper i reduktion af angst , kan det støtte i ubehag af søvnløshed , menstruationssmerter , visse former for hudallergi og øjeninfektion . Både romersk og tysk kamille anbefales valg.
Perikon

Ud over at bistå med angst spørgsmål , perikon er med succes brugt som et middel for hændelser såsom krybdyr og insektbid, søvnløshed og hysteri . Det virker også som en lokal behandling for forbrændinger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler