Behandling af panikangst med ergoterapi

første skridt til at få behandling for panikangst modtager den korrekte diagnose . I modsætning til generel angst , hvor angst er altid til stede, vil de med PD oplever en pludselig indsættende intense symptomer i form af et panikanfald. Panik angreb er karakteriseret ved smerter i brystet, prikkende fornemmelse i fingrene , svedtendens, åndenød, hyperventilation , svimmelhed og en række andre vage og tilsyneladende alvorlige symptomer, der er forårsaget af ekstrem angst og stress.

forståelse PD

det første skridt efter diagnosen er at få den person, der lider af panikangst at forstå, at deres symptomer er psykisk og ikke fysisk . Mennesker, der lider PD er ofte overbevist om, at de er ved at dø , når de i virkeligheden er ikke i fysisk fare . Når patienten er begyndt at indse, at de er i nogen reel fare , vil frygt er forbundet med panikanfald mindske og vil derfor blive håndterbare.
Identifikation Triggers

anden vigtig del af ergoterapi er at lære , hvilke specifikke begivenheder udløser disse panikanfald. Visse situationer og begivenheder kan udløse panikanfald. Ergoterapeuten agter ikke for deres patient for at undgå disse situationer , men i stedet hjælper dem til at være forberedt på dem. Når patienten er klar over, hvilke situationer, få dem til at have panikanfald , kan de bruge teknikker lært fra terapeuten til at bevare roen og undgå at have et nyt angreb.