Sandplay Terapi Aktiviteter

Sandplay terapi er en måde for patienterne at udtrykke sig på måder, de tidligere var ikke i stand til i løbet af deres psykoterapi sessioner. Terapeuter starte med at give patienten en bakke med sand og nogle miniaturer og beder hende om at skabe en verden alle hendes egen. Patienten kan bestille verden den måde, hun ser fit , hvilket kan give terapeuten vigtigt indblik i patientens tanker. Hvorfor Sandplay Therapy?

Både voksne og børn kan finde Sandplay terapi at være hjælpsom. Børn kan især drage fordel af det , fordi de allerede udtrykke sig gennem deres leg. Voksne kan afdække skjulte sandheder om sig selv gennem Sandplay terapi.

Børn, der er i behandling kan have en hel session, der består af lutter Sandplay terapi, selvom det tjener som et supplement til traditionelle behandlingsformer for voksne og teenagere.

Sandplay terapi giver dig mulighed for at afdække din frygt eller problemer i en venlig, ikke-fordømmende rum. Din sand bakke giver også et sted for selv-healing . Hvis du øver dig Sandplay terapi derhjemme, kan du vende tilbage til sand til indsigt som helst, du ikke er sikker på , hvad der generer dig. Så bringe dit færdige sand bakke til dit næste terapi-session .

Sandplay Aktiviteter

Mange forskellige aktiviteter er tilgængelige i verden af Sandplay terapi. Ifølge Sandplay Terapeuter i Amerika, Sandplay terapi Essentials omfatter vand, en speciel sand bakke proportioneret til en bestemt størrelse og hylderne i miniaturer. Miniaturer vil omfatte alt fra mennesker og dyr til bygninger , broer, møbler og endda sten. Din terapeut vil vise dig alt, hvad hun har at tilbyde, og så opfordre dig til at begynde at skabe .

Må ikke tænke for meget over, hvordan din verden skal bestilles , når du starter din sand bakke . Bare placere miniaturer i den måde, du føler førte til at placere dem. Lad din underbevidsthed til at guide dig , når du placerer alt i bakken den måde, du synes, det skal være. Din terapeut kan spørge dig , mens du opretter , eller hun kan forblive tavs. Det er okay for dig at tale eller tie i løbet af din Sandplay terapi tid .

Færdige sand bakke , vil være et udtryk for , hvordan du ser verden, eller hvordan du ønsker verden var . Din terapeut kan fortælle dig , hvad din sand bakke siger om dig .

Relaterede Sundhed Artikler