Helbredelsesmetoder for narcissistisk lidelse

Ifølge Diagnostiske og Statistiske Manual of Mental Disorders ( DSM ) , fjerde udgave, narcissistisk personlighedsforstyrrelse er en tvangspræget mønster af grandiositet , behov for beundring og ros , og mangel på empati, der typisk starter ved tidlige voksenalder . På grund af den narcissist besættelse med sig selv , han sjældent nogensinde tror, han har et problem ; han kan være meget resistente over for forandringer . Still, ved at anvende de rigtige metoder , er det muligt at blive helbredt narcissisme . Oensker Change

For at helbrede dig selv for din narcissisme , skal du først være villig til at stå over for dine dæmoner ; dette er aldrig en nem opgave. Narcissister er arrogant , jaloux , kontrollerende og udnyttende . De føler sig berettiget og ophøje deres selvværd ved at ødelægge andres. Indse, at du legemliggør disse træk er sikker på at kollidere med det ideelle billede , du har oprettet dig selv. Men ved at indse, at narcissisme er en psykisk lidelse , en, der får dig til at handle på en måde , der ikke kun gør ondt dig selv, men andre så godt, kan du udvikle den motivation til at ændre . Ønsket om forandring skal komme indefra ; kun at ændre sig til en anden ofte bringer kortsigtet succes. Ved at acceptere din svaghed som en del af din menneskelighed , vil et ønske om forandring følge. Før de søger hjælp, ved, at mens der i bedring , kan du vakle, men dit ønske om at ændre vil motivere dig til at holde prøver .
Dynamisk Psykoterapi

Ifølge USAs Mental Health Channel, jo tidligere du modtage terapeutisk intervention for din narcissisme , jo bedre dit resultat vil blive. Under psykodynamisk terapi , terapeut gør en pagt med dig , om, at du er villig til at udforske dine problemer , så længe det er nødvendigt. Denne metode skaber en mere afslappet atmosfære , fordi terapeut er villig til at arbejde med dig , uanset hvor lang tid det tager at løse dit problem .

Expressive terapi bruges til at afsløre dine konflikter. For eksempel narcissister tendens til at være yderst usikre ; men de beskytte denne usikkerhed ved at handle andre overlegne . Samtaleterapi metoder såsom udtryksfulde terapi opfordre dig til at anerkende roden af din usikkerhed . Narcissister har også skrøbelige egoer , som de camouflage med arrogance . Støttende terapi hjælper til at styrke dit ego , så du lærer at håndtere interne og eksterne pres. Terapi kan lære dig hvordan du bygger din egen selvværd så behovet for at makulere andres bliver overflødig. Når du er virkelig sikker på dig selv , du begynder at elske dig selv, og andre.
Medicin

Medicin anvendes ofte i kombination med terapi og rådgivning . Selvom medicin, såsom antidepressiva , ikke vil helbrede din narcissisme , kan de bidrage til at stabilisere dine svingende stemninger og al tilknyttet depression . Hvis du tager medicin , bør en læge overvåge Dem nøje , og du bør rapportere alle forværrede symptomer på ham.
Respektere andres

Du skal lære at se andre mennesker som ligeværdige i stedet for under dig . Narcissister føle sig overlegne og begrundes i alle deres handlinger , uanset hvordan det gør ondt en anden . Ved at forstå , at andre mennesker har tanker , behov og følelser , kan du lære at respektere andre og befale deres respekt til gengæld.
Succes

Succesraten for at besejre narcissisme i høj grad afhænger af den enkelte . Ingen mængde af terapi eller medicin kan løse problemet, hvis dit ønske om forandring ikke opretholdes .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler