Traditionelle Rådgivning vs utraditionelt

Traditionel rådgivning består af samtaleterapi , hvor en klient diskuterer problemer og psykiske symptomer. Kunderne får en fuld sundhedsmæssig vurdering mental , der omfatter en medicinsk diagnose . Terapeuten og klienten i fællesskab etablere en behandlingsplan, der skitserer kundens mål. Rådgivere hjælpe kunder med at lære nye færdigheder , såsom at ændre forvrængede tanker og ændre adfærd, der bidrager til psykiske problemer . Vejlederen lærer klienten , hvordan man løser problemer og træffe sunde beslutninger.
Online terapi

Teknologiske fremskridt giver mulighed for utraditionel rådgivning med virtuelle terapi sessioner er tilgængelige via videokonferencer , chat sessioner, e-mail og telefon. Dette giver øget privatliv som kunder ofte ikke behøver at give oplysninger såsom deres demografi, og i mange tilfælde deres rigtige navn . Online terapi opfylder behovene for mange mennesker , men det er ikke egnet til alle forhold, såsom selvmordstanker . Mange kritikere udtrykker bekymring om mulige brud på fortroligheden , når oplysningerne videregives via online metoder.
Hypnoterapi

Hypnose er en utraditionel rådgivning metode, der bruger hypnose til at hjælpe løse de underliggende problemer , der bidrager mod en persons problemer. Hypnoterapeuter rapporterer hjælpe patienter med emner som vægttab , rygning, stress management og spiseforstyrrelser. Hypnose bruger afslapning og hjælper folk indtaste en trancetilstand . Hypnoterapeut gentager positive bekræftelser til at øge en persons motivation og for at mindske de negative tanker, som forhindrer den enkelte i at nå sine mål. Folk kan lære hypnoterapi teknikker gennem individuelle hypnoterapi sessioner , store seminarer eller selvhjælp ressourcer såsom bøger og cd'er.
Eye Movement Desensibilisering og oparbejdning

Øjenbevægelser desensibilisering og oparbejdning ( EMDR ) er en utraditionel form for terapi , der specielt omhandler traumer. EMDR involverer klienten taler om en traumatisk begivenhed, og de ​​negative tanker og følelser , der er forbundet med begivenhederne . Mens vi taler om traumatiske begivenheder , terapeuten flytter sin finger frem og tilbage , og kunden følger hendes finger med øjnene . EMDR er baseret på ideen om , at kombinationen af ​​at tale om traumet , mens du flytter øjnene omprogrammerer hvordan hjernen gemmer de oplysninger og gør minder om begivenheden mindre angstprovokerende .
Hoteltilbud