Sådan Stop Living i Denial

Accepter, at du har et problem, du skal vende og overvinde . Uanset hvor svært det er at stå over for , skal du undersøge det ærligt og fuldt ud for at skabe en handlingsplan
2

trække på hjælp fra en kvalificeret rådgiver til at hjælpe dig i denne proces. ; hvorvidt en revisor uddannet i konkurs spørgsmål eller en terapeut med speciale i ægteskabelige problemer . En professionel kan guide dig gennem processen med benægtelse recovery et skridt ad gangen.
3

Arbejde med og ikke imod din rådgiver . Vær åben og ærlig med oplysninger om din situation. Denne person er en professionel, hvis opgave er at hjælpe, ikke dommer. Han kan kun være til hjælp , når i fuld forståelse for de faktiske forhold.
4

Opret en handlingsplan med din rådgiver . Uanset om du implementere et nyt budget , planlægge en kirurgisk procedure eller beslutter du er klar til dato efter tabet af en ægtefælle, skal du udvikle en specifik plan for at følge for at stoppe lever i fornægtelse.
5.

Lov om din plan dristigt , og med formål . Pick up at telefon , planlægge denne udnævnelse eller konfrontere dette problem frontalt. Du får ud af benægtelse ( en usund sindstilstand ) og bevæger sig ind i en sundere tilstand af væren. Du ved, du går i den rigtige retning , så bevæger hurtigt . Jo hurtigere du overvinde benægtelse , kan bedre dit liv blive.
Hoteltilbud