Grundlæggende af sorg

Psykolog Elizabeth Kubler - Ross introduceret fem stadier af sorg baseret på sine studier . Etaperne er benægtelse , vrede, overenskomstforhandlinger, depression og accept. Disse stadier kan komme i en anden rækkefølge , og nogle etaper kan gentage på ethvert tidspunkt under sorgproces . En person behøver ikke at gå gennem alle faser. Den sørgende proces varierer fra person til person

Effekter af sorg

Sorg har flere effekter: . Fysiske, mentale , følelsesmæssige og spirituelle . Fysiske virkninger kan omfatte tab af søvn , appetit ændringer , træthed, hovedpine og fordøjelsesproblemer . En sørgende person kan finde det sværere at koncentrere sig om arbejdet. Hun kan have svært ved at huske mennesker og ting . Følelser kan ændre sig fra den ene yderlighed til den anden. Sørgende folk henvender sig ofte til tro i den tid af sorg.

Overvejelser

sorgproces varierer og kan være hurtig eller tage en lang periode. En sørgende person har brug for støtte fra familie , venner, en støttegruppe eller kirke. Tilslutning med andre, der kan tilbyde hjælp og støtte fremmer heling .
Hoteltilbud