Flying i flyvemaskiner med bipolar lidelse

De fleste mennesker finder rejse med fly for at være stressende. Overfyldte lufthavne, flyforsinkelser , og lange linjer kan gøre nogen føler ud af en slags . Mennesker med bipolar lidelse kan have særlige problemer, de har brug for at tage fat før flyvende . At tage sig tid til at forberede dig til din rejse kan hjælpe dig med bedre at styre eventuelle reaktioner på stress af rejse, der kan forværre symptomerne på bipolar lidelse. Misforståelser

Bipolar lidelse er en behandlelige tilstand . Med den rette behandling og egenkontrol af humør, kan mennesker med bipolar lidelse rejse komfortabelt . Selv om der har været rapporter i medierne ( se reference 2 ) af mennesker med bipolar lidelse forårsager alvorlige hændelser på flyvemaskiner , ikke alle personer med denne betingelse er i fare for at kopiere denne adfærd.

Triggers

Flying i et fly kan præsentere nye udløsere , eller stressfaktorer , der kan fremprovokere en manisk eller depressiv episode . Ifølge Depression og bipolar Support Alliance ( DBSA ) , vurderer en ny situation for potentiel udløser før du oplever dem kan være nyttige i at finde ud af måder at mindske den virkning de har på dig . Nogle udløser unikke for flyvende kan omfatte at blive lukket inde i flyvemaskinens kabine , at være omkring mennesker , du ikke kender og ikke kan komme væk fra , at have din bevægelse begrænset eller have dine normale søvnmønster forstyrret. Forberedelse dig selv for potentielle udløsere vil gå langt i at have en glat flyvende oplevelse .
Medicin

fleste mennesker finder deres faste rutiner forstyrret , når de rejser . Mennesker med bipolar lidelse har brug for at sikre, at de fortsætter med at tage deres medicin som anvist på trods af disse afbrydelser. Sørg for, at du ikke kun har nok medicin til at vare hele længden af din rejse , men også har nok til at dække eventuelle uforudsete forsinkelser. Hold medicin i din carry -on , hvis du har brug for at få adgang til dem under flyvningen.
Assistance
p Hvis du er bange for du vil ikke være i stand til at styre din udløser eller symptomer på egen hånd , kan det være nyttigt at rejse med en ledsager, der er fortrolig med din tilstand . Ifølge DBSA kan have en betroet ven eller kammerat at tale om de problemer , der volder dig stress være nyttige i at styre dine symptomer. Din ven eller elsket en , kan også erkende, at du er begyndt at opleve symptomer , før du er klar over problemet . Hun kan så hjælpe dig med at komme op med måder at håndtere problemet , før det udløser en manisk eller depressiv episode .
Alternativer
p Hvis du er bekymret for, at du ikke vil være i stand til at styre dine symptomer mens du flyver i et fly, overveje alternative rejseformer . At rejse med tog er en alternativ, der kan give dig mere frihed til at bevæge sig og være mere komfortabel. Rejser med bil vil give dig mere privatliv og tid til at styre dine symptomer , og vil tillade dig at tage pauser fra din rejse tidsplan efter behov.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler