Sådan gendannes Fra Jaw Kirurgi

Drik masser af væske . Din krop har brug for næringsstoffer for at helbrede. Spiser, er meget vanskelig den første uge eller så efter operationen. Den bedste måde at få næringsstoffer er gennem væsker.
2

Brug en luftfugter og har altid en våd vaskeklud på hånden. Vejrtrækning gennem næsen er ofte næsten umuligt efter kæbe kirurgi. Du er nødt til at trække vejret gennem munden og dine læber , og de vil tørre ud sammen med din hals . Befugteren er med til at tilføre fugt til luften, men den våde vaskeklud er det bedste middel . Placer fugtet vaskeklud over din mund, som du indånder og din hals og mund vil blive mindre irriteret fra den tørre luft, der kommer ind
3

Drik fra sippy kopper . Sippy kopper ikke spilde når vendt på hovedet , og de er nemme at bruge.
4

Sæt alle fødevarer i blenderen . Det er klart, at spise fast føde , når munden er bundet lukket er umuligt. Det er , når man har en blender kommer i handy. De mest ufattelige fødeemner kan blandes op og forvandlet til smoothies. Efter tre ugers saft og suppe, en pizza smoothie lyder som himlen. Med andre ord, hvis du virkelig vil have din livret , kaste den i blenderen med en slags væske (mælk fungerer godt ), og prøv lykken .
5.

Talk. Det er svært at tale med en bundet kæbe , men ikke umuligt. Nogle gange skriver ting ned er nemmere, men den bedste måde at opbygge styrke i din kæbe er at sætte dine muskler til at arbejde.
6

Forbered en sofa eller en seng med masser af puder , så du kan sove i en vinkel. Sover i almindelighed med en brækket kæbe er vanskelig. Den post- nasal drop fra dine bihuler vil kræve dig til at sove i en oprejst stilling , i en 45 til 90 grader vinkel . Ellers vil din vejrtrækning bliver alvorligt blokeret , for ikke at nævne, at din kæbe kan blive irriteret.
7.

Tag billeder af din nyttiggørelse , så du kan minde dig selv , at du er helbredende . Forbedring er svært at være vidne til på en dag- til-dag basis , men ugentligt, er det en meget mere oplagt proces . Fotografier dokumentere dette og minde dig om, at du er i virkeligheden bedre , selvom du stadig føler grueligt .
8

Mentalt forberede sig på at miste en masse vægt . Ingen kan holde på en seks-ugers diæt af væsker uden at tabe . Vægttabet så hurtigt kan enten være en velsignelse eller en byrde, men det er drastisk , så være forberedt. Hvis du er kvinde , din menstruation er tilbøjelige til at stoppe midlertidigt.
9.

Vær tålmodig og husk, at du vil helbrede . Fuldstændig genopretning ofte tager op til seks måneder. Du vil langsomt mærke forskellene i dit ansigt og smil.
Hoteltilbud