Kost Efter leverkirurgi

Leveren producerer galde , som hjælper i fordøjelsen af ​​mad og hjælper med at vende glukose og fedt til energi til kroppen . Din lever er mindre umiddelbart efter operationen , og kan ikke være i stand til at håndtere produktionen af ​​galde . Spis mindre måltider fordelt over hele dagen for at hjælpe med digestion.Plan at klippe dit normale portionsstørrelse i halvdelen til hvert måltid og spise seks af disse måltider i løbet af dagen. Du kan også vælge at spise fire mindre måltider i løbet af dagen efter din operation . Mindre måltider kan hjælpe din lever , mens det er reduceret i size.Eventually leveren tilbage til sin normale størrelse efter operationen. Der er ingen begrænsninger på størrelse og type af fødevarer efter operationen , men en sund kost vil hjælpe med genopretning og generelt god health.Some patienter oplever gas efter leverkirurgi . Gåture og fysisk aktivitet vil hjælpe med denne betingelse.
Velafbalanceret kost

En velafbalanceret kost er alt, anbefales efter leverkirurgi , men sørg for , at du undgår friturestegt og store mængder af fed mad . Vælg magert kilder til protein som fisk og kylling til dine måltider . Sunde fedtstoffer, der anvendes i moderate mængder som olivenolie bør være en del af din velafbalanceret diet.Choose dine kulhydrater fra frugt og grøntsager i stedet for kulhydrater fremstillet af bleget mel. Der er meget lidt næringsværdi i disse fødevarer. Kulhydrater udgør 40 procent af din kost og bør komme fra de sundeste kilder. Fuldkorn er bedre valg end raffineret sukker .
Sunde valg

Leveren er ansvarlig for meget vigtige funktioner i kroppen. Sundere fødevarer kan hjælpe med din generelle sundhed og sørg for, at du giver kroppen de næringsstoffer, den behøver for at fungere ordentligt. Undgå junk fødevarer , der er fødevarer, der ikke giver næring til din kost. Kost er meget vigtigt for fortsat godt helbred. Drik mindst otte 8- oz. glas vand om dagen for at holde kroppen godt hydreret .