Kost Efter gastrektomi

gastrektomi patienter bør spise tre små måltider og tre snacks hver dag. I begyndelsen begrænse din portionsstørrelse ; kan du gradvist øge mængden af ​​mad, du spiser som din mave begynder at tolerere det. Tygge din mad godt , og spise langsomt . Hvis det er muligt , ligge ned efter at have spist for at mindske risikoen for at opleve dumping syndrom. Med hvert måltid , omfatter en god kilde til protein . Må ikke spise fødevarer, der er ekstremt varmt eller koldt . Endelig ikke drikker væske med dit måltid. Drik 30 minutter før eller efter du spiser. Over tid, kan du gradvist begynde at drikke ½ ca. eller mindre af væsker med dine måltider.
Hvad at spise

Kød, fisk, æg , ost, nødder og bønner er alle gode proteinkilder . Du bør spise mindst fire portioner af husholdningsmaskiner /stivelse hver dag, såsom hele korn brød , kiks, nudler eller bagels. Du får også brug for to eller flere portioner frugt og grøntsager; disse kan være på dåse , frosne eller friske. Spis mindst seks portioner ( 1 tsk. Er en servering ) af fedt per dag , såsom margarine , mayonnaise , flødeost, salat dressing eller bacon . For at tilfredsstille din søde tand , kan du spise desserter , hvis de er sukker -fri. Yderligere " slik " omfatter all- frugtkonserves , sukkerfrit tyggegummi , almindelig yoghurt eller sukker-fri budding . Du er velkommen til at nyde de fleste krydderier såsom krydderurter , salt, peber , krydderier og saucer , der er usødet . Desuden drikker mellem 8 c. . til 12 ca. af væsker, såsom vand , kaffe, te , og kunstigt flavored sodavand og drikkevarer uden sukker --- men ikke med dine måltider.
Hvad ikke at spise

Du skal undgå visse fødevarer helt efter en gastrektomi . Hold dig væk fra slik og fødevarer med sukker i dem. Selv produkter mærket sukker-fri , kan have skjulte sukker , så læs fødevarer etiketter og styre fri af produkter, herunder fructose, dextrose , sorbitol, mannitol , xylitol, laktose eller maltose . Undgå tørret frugt og frugt i sukkerlage . Må ikke spise syltetøj , gelé , sirup, chokolade, is , creme, gelatine eller sorbet , medmindre du er positiv de ikke indeholder sukker. Også holde sig væk fra honning smør, salatdressinger lavet med sødestoffer , morgenmad barer og sukkerholdige korn , alkoholholdige drikkevarer og sodavand .
Advarsel

kost krav efter en gastrectomy kan adskiller sig fra person til person. Det er vigtigt at følge de specifikke instrukser fra din læge med hensyn til , hvad fødevarer at spise og hvor meget.
Hoteltilbud