Hvordan at slippe af kvalme efter Lap Band Kirurgi

Lap band kirurgi kan hjælpe dig tabe sig hurtigere med diæt og motion ved at have et band svøbt omkring din mave. Dette vil begrænse din fødeindtagelse betydeligt. De fleste vælger denne operation snarere end at få deres mave hæftet fordi det udgør mindre risiko og kan fjernes . Det kan også indstilles til at gøre posen i toppen af maven mindre eller større , afhængigt af dine behov. Selv om det har mindre risiko end maven hæftning , er der altid bivirkninger. De ét folk mest klage over er kvalme . Lad os se på nogle måder, du kan slippe af med den kvalme og komme videre med din nye sunde livsstil. Instruktioner
1

Spørg din kirurg eller sygeplejerske om nogle anti kvalme medicin. Hospitalet personale vil normalt tilbyde denne ret efter din operation , men du måske nødt til at bede om det. Den anti kvalme medicin kan virkelig hjælpe, hvis du tager det som anvist . Før din operation spørge, om du også kan bringe i nogle Gas -X strips , da disse har hjulpet en masse patienter slippe af kvalme efter skødet band kirurgi . Gas -X kan hjælpe med at skære ned på de gas smerter og kvalme , du måtte have .
2.

Walk . Sammen med kvalme vil du sandsynligvis også få en masse gas smerter . Gåture vil hjælpe denne smerte og ubehag en masse. Hvis du har et løbebånd prøve at bruge det, men beholde indstillingerne lav. Husk, at du bare har kirurgi, så tage det roligt . Få op i løbet af natten, når det gør ondt og tempo omkring huset. Prøv at gå i løbet af dagen , hvis du har et sted uden for . Tag din ægtefælle eller en ven med dig på dine ture, medmindre du foretrækker at gå alene.
3

Kontroller smertestillende medicin kan du blive ordineret efter skødet band kirurgi . Det kunne være årsag til kvalme , men du vil sandsynligvis stadig brug for en slags medicin for at reducere mængden af smerte. Du kunne have flydende Tylenol i stedet for din smertestillende medicin til at skære ned på kvalme og stadig få nogle lindring fra smerter .
4

Se, hvad du spiser og drikker . Undgå visse fødevarer og drikkevarer , såsom chokolade , sodavand , kaffe, slik, te , bagværk og alkohol. Rygning kan også forårsage kvalme , så nu er det perfekte tidspunkt at holde op . Når du spiser , du bliver nødt til at være forsigtig med , hvor meget du spiser og hvor hurtigt du spiser. Tag små bidder og tygge din mad godt før indtagelse. Når du har noget at drikke tage små slurke . Kun få lidt mad eller drikke ad gangen. At have for meget for hurtigt vil næsten helt sikkert forårsage kvalme.
5

Undgå fødevarer , der er for tyk . Disse fødevarer er svære at tygge grundigt og kan forårsage kvalme eller opkastning efter omgang band kirurgi . Undgå peanuts , popcorn , ananas, appelsiner , mandariner , kiwi og bær. De fibre og frø i disse fødevarer kan forårsage kvalme eller opkastning. Hvis du ønsker at have fødevarer med en hud , såsom æbler , mango eller pærer , skræl dem først .
6

Bo sidde op i mindst tre timer efter, du spiser eller drikker . Hvis du ligger ned eller lå tilbage i en tilbagelænet sofa eller stol kvalme kan sætte i. Hold sidde ret op eller prøve at stå et stykke tid efter du spiser eller drikker . Stående kan hjælpe din mave fordøje din mad og væske nemmere og hurtigere med hjælp af tyngdekraften.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler