Hvordan til at forlænge levetiden af en kunstig Knee

Kan en ømme , arthritis og beskadigede knæled alvorligt påvirke en persons livskvalitet. Heldigvis samlede knæproteser ( TKR ) er til rådighed, der kan give patienter med alvorligt beskadiget knæ et nyt liv . Det ikke længere en person er nødt til at lide smerte og begrænsninger, som en dårlig knæ . Et kunstigt knæ kan implanteres , så en person til at vende tilbage til en smertefri og aktiv livsstil . Men som det er tilfældet med alle typer af kunstige led , kan en kunstig knæ slides over tid , hvilket nødvendiggør en anden udskiftning operation eller revision. Ved at følge disse enkle forslag , kan du i høj grad øge levetiden af din kunstige knæ implantat. Ting du skal
Common Sense , salg, Flid, Awareness , Motivation
Vis Flere Instruktioner
Sådan forlænge levetiden af en kunstig Knee
1

Pas godt af dine kunstige knæ og det vil tage sig godt af dig . Med andre ord, ikke misbruge din nye knæ . Kunstige knæproteser , samt alle andre former for kunstige led , er designet til at være langvarig og holdbar; de er lavet til at modstå store belastninger og gentagne bevægelser over store længder af tid . Der er imidlertid grænser. Frem for alt bør høj effekt aktiviteter undgås for enhver pris. Løb, jogging , hoppe , og de fleste typer af faglige kontakt -typen sport bør undgås. Disse aktiviteter placere en enorm mængde af belastning og belastningen på et kunstigt knæ og reducerer dens levetid . Slid og lempelse af proteser er de to største syndere resulterer i tidlig svigt af kunstige knæ implantater , og høj effekt aktiviteter i høj grad øge sandsynligheden for at dette sker. Hold dig til lav effekt aktiviteter såsom cykling , gåture, svømning eller vandreture til dine fysiske og rekreative behov .
2

fjerne overskydende vægt. Overvægt øger stress placeres på din kunstige knæ . Ligesom med kunstige hofte udskiftninger , vil holde din vægt nede på et sundt niveau i høj grad øge levetiden af din nye knæ . Selv knæled ikke støtter helt så meget kropsvægt som gør hofteled knæet stadig støtter en stor del af en persons vægt til hvert trin . Holde din vægt ned eliminerer en stor del af stress, der er placeret på en kunstig knæet.
3

Hold dine ben muskler i og omkring dit knæled så stærk og fleksibel som muligt. Musklerne i benet handling som støddæmpere hver gang din fod rammer jorden ; de stærkere og mere aircondition dine ben muskler er, jo mere støtte, de vil tilbyde din kunstige knæ . Lav effekt aktiviteter såsom svømning, cykling, gåture og endnu lavere krop styrketræning tilbyde en stor underkrop træning, der vil bidrage til at holde dine ben muskler aircondition og stærk, hvilket til gengæld vil øge stabiliteten og beskyttelse af dit knæ .
4

Undgå hyper- udvide eller vridende bevægelser på en gentagen grundlag . I modsætning til hofteleddet , der er designet til at give større fleksibilitet med hensyn til bevægelse, knæet er designet til at være mindre fleksibel , og som et resultat er lettere såret hvis den skubbes ud over dens naturlige grænser . For at sikre sundhed og levetiden af din nye knæ , ville det være klogt at undgå enhver aktivitet , der får dit knæ vrides eller hyper- udvide , som ville blive stødt ved at spille forskellige former for rekreative sportsgrene som basketball, singler tennis , og diverse andre stop-and- go -type aktiviteter .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler