Hvordan man overlever en knæalloplastik

Begynd ved at forstå , at din livskvalitet vil være meget bedre , når du har genvundet fra operationen. Hvis du kan holde denne positive tanke i dit hoved , vil det i høj grad hjælpe dig med at opretholde en god holdning . En positiv holdning vil være en nødvendighed for at gøre det igennem.
2

Sørg for, at du er forberedt derhjemme for din opsving. Du har brug for et brusebad stol , rollator, stok , og nogen til at hjælpe dig for de første par dage efter du vender tilbage fra hospitalet. Sørg for at alle løse ledninger og eventuelle andre rod flyttes ud af vejen til at give dig masser af plads med din rollator . Undgå fald er bydende nødvendigt .
3

Opsæt en god fysisk terapi program i forvejen. Dette er det vigtigste skridt. Fysisk terapi er ikke en mulighed, det er bydende nødvendigt. Seks solide måneders fysioterapi tre gange om ugen vil være nødvendigt at foretage en fuldstændig og varig bedring .
4

Vær forberedt på smerte og vanskeligheden af ​​kirurgi og nyttiggørelse. Erkend, at smerten ikke vil vare evigt, og at den medicinske personale vil give dig medicin til at kontrollere smerten , indtil det letter . Vid, at det mere aggressivt du nærmer dig din fysiske terapi , jo hurtigere vil du helbrede og jo hurtigere vil du opnå en bedre livskvalitet.
5

Følg lægens ordrer. Forsøg ikke at gøre for meget , og sørg for, at du gør (uanset hvor svært) alt, hvad der bliver bedt om dig. Omhyggelig overvågning af din tilstand af professionelt personale vil holde dig på rette vej med hvor du skal hen , så vær sikker på , at du gør , hvad du får at vide .
Hoteltilbud