Sådan ride en hest Efter Hip erstatning

Under hoftealloplastik er en kæmpe prøvelse. Du har haft større operation, og udholdt en lang og pinefuld anfald af rehabilitering. Dit liv er blevet restaureret til de fleste af sine normale aktiviteter , og du føler dig bedre , end du gjorde før operationen . Nu du ønsker at ride igen. Rideheste giver dig mulighed for at opleve en bevægelsesfrihed, som ikke længere er til rådighed for dig på nogen anden måde . Vide, hvordan du gør dette med omhu , vil hjælpe med at forhindre nogen større komplikationer med din hofte . Ting du skal hoteltilbud Ekstremt veluddannede hest
Komfortabel sadel - vestlige eller engelsk
assistent
Monteringsklods Salg Helmet
Vis Flere Instruktioner
1

at ride noget, men den bedst uddannede , mest velopdragne hest beder om en tur til hospitalet for at få din hofte udskiftet igen. Hvis du er at selv overveje at ride hesten , du planlægger at ride skal være så veluddannede som de kommer. Der kan ikke være bucking , opdræt , spark, løb eller andre laster. Gør hvad der skal gøres , men ikke montere en hest, som du ikke har tillid til .
2

Start langsomt . Brug monteringsblokken når du ride og bære din ridehjelm . Din underkrop vil ikke være så stærk, som den var før din operation , og du nødt til at tage nogle forholdsregler , indtil du opbygger din balance og styrke i sadlen. Sørg for, at din sadel er hverken for stor eller for lille. Du skal være i stand til at sidde komfortabelt, og starte langsomt . Gåture er et must, før du selv tænker på trav . Gør sving, rygge, tilbageslag og andre balance øvelser til at opbygge din underkrop muskler igen. Til sidst, som din krop reagerer , kan du fremskynde. Men hvis du på noget tidspunkt føler dig usikker , langsom ned . Må ikke risikere et fald.
3

Stå af hesten , hvis der er nogen spørgsmål om dens adfærd eller din kontrol. Uanset hvor du er, eller hvad du gør, hvis der er nogen spørgsmål overhovedet om den absolutte sikkerhed for din tur , afmontere og aflevere hesten over til en anden. Efter at have en større operation , såsom hofte , bør du aldrig ride alene . For meget kan gå galt , og du kan blive såret alt for dårligt for dig at være ved dig selv.
4

være forberedt på nogle smerter. At have smerter i hoften er uundgåelig under og efter en tur . Brug nogle forebyggende foranstaltninger og tage noget medicin - såsom Advil eller Tylenol - før din tur til at lette stivhed og betændelse, der vil følge af bevægelse af hestens krop under dig . De fleste horsepeople vil let enige om, at en lille ubehag er værd frihed en god tur .
5

Have det sjovt ! Må ikke være så bange for at såre dig selv , at du ikke nyde turen. Hvis du har taget ovenstående fornuftige forholdsregler , har du ingen grund til at være betænkelig. Husk glæden ved ridning, og den særlige følelse af flyvning uden vinger , og arbejde hen imod målet om at nyde den følelse igen. Livet er for kort til at lade en ny hofte stoppe dig fra at nyde hvert øjeblik.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler