Sådan udforske Alternativer til Gastric Bypass Surgery

Der er ingen nemme løsninger på fedme - især ikke gastrisk bypass operation . Gastric bypass operation er en dyr , drastisk løsning for den yderst overvægtige. Alle patienter overvejer gastrisk bypass-operation skal først undersøge alternativer til proceduren. De fleste læger vil kræve, at præ-operative konsultationer omfatter en undersøgelse af alternativer til kirurgi. Læs videre for at lære at undersøge alternativer til gastrisk bypass-operation . Instruktioner
1

Erkend, at gastrisk kirurgi ikke giver dig mulighed for at undgå det hårde arbejde med kost kontrol og motion. Du skal spise mindre og motionere mere for at tabe sig og holde det ud , selvom du vælger kirurgi .
2

Overvej ulemperne ved vægttab gennem gastrisk kirurgi samt fordele. Gastrisk kirurgi omgår store dele af tarmene fratager kroppen af mange næringsstoffer . Det kan også føre til galdesten, nyresten, knogleskørhed og svækket organer og organsystemer.
3

Adresse underliggende følelsesmæssige problemer med terapi. Ganske ofte mennesker gennemgår gastrisk kirurgi blot for at opdage, at de stadig tanker om mad .
4

Deltag i en støttegruppe til at hjælpe i din kamp mod overspisning. Ofte gange svært overvægtige mennesker oplever fjendtlighed , latterliggørelse og fordomme, der arbejder imod deres bedste for at tabe sig.
5

Bliv mere bevidst om, hvad du spiser. Medbring en dagbog og skrive ned hver bid , der går ind i din mund . Meget få mennesker i nogen vægt ved, hvor mange kalorier de bare pop i munden på daglig basis.
6

Arbejde med en ernæringsekspert til at udvikle en sund kost program . Mange overvægtige mennesker, der tror , de er ernæringsmæssigt bevidste bliver misinformeret om kalorier, fedt og portion kontrol .
7.

forpligte sig til et intensivt træningsprogram. På lang sigt vil udøve 45-90 minutter om dagen uden at øge dit kalorieindtag være den mest effektive , succesfulde og langtidsholdbare måde at tabe en stor mængde vægt.
8

Udforsk receptpligtig medicin at hjælpe med at bekæmpe fedme. Tal med din læge om din situation kan reagere på behandling med lægemidlet.
9.

Undersøge en kortsigtet meget lavt kalorieindhold kost ( VLCD ) . På et VLCD en patient spiser omkring 800 kalorier om dagen. Under ordentlig lægeligt tilsyn, kan VLCDs kickstarte et vægttab program ved at hjælpe en patient til at miste en betydelig mængde af vægt i en meget kort periode .
10

Kig ind minimalt invasive kirurgiske løsninger såsom en lap- band procedure.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler