Sådan Stay Calm på skadestuen

Skadestuen er et skræmmende sted . Med gurneys ruller rundt , lange ventetider for læger og en generel luft af sygdom, kan den atmosfære inde ER nemt gøre du mister din cool. Det er imidlertid vigtigt at bevare roen , mens på skadestuen. Så følg disse trin for at bevare roen under dit skadestue besøg. Instruktioner
1

Kalibrer dine forventninger. En af de ting, der forstyrrer folk mest i ER er mængden af at vente. Selv relativt mindre lidelser eller skader begynder at blive forstørret i dit sind, når du venter mange timer bare for at se en læge. Når det kommer til at bo rolig , du har brug for at forstå, at ventetiden kan være mange timer at se en læge , men til sidst vil du få behandlet .
2

Gør dig selv nyttig. Staying besat er en god måde at holde ro på skadestuen. Hvis du bragte en person til skadestuen , hjælpe personen med de medicinske formularer og tilbyde at bringe dem kaffe eller mad. Hvis du er patient , se om en anden er villig til at gøre det samme for dig , så du kan tage en ting mere fra dit sind , mens du er i Skadestuen .
3

Find en ud af den måde sted at sidde. Et af de mest rystende aspekter af at være i ER er at se den konstante strøm af patienter, der kommer og går. At se folk med alvorlige sygdomme bragt i og transporteres væk på gurneys er vanskelig. Mens du venter , finde en krog eller venteværelse , der er ude af vejen, og som giver dig mulighed for at slappe af uden at se andre patienter kommer og går.
4

Lav en tidsplan . En del af opholder sig roligt i skadestuen består i at stille en tidsplan, som du kan operere på . For eksempel kan du vælge at læse eller se tv for en vis mængde tid , braklægning af et bestemt tidspunkt i løbet af hver time til at kontrollere, om din status . Realiseringen af et mini- program som hjælper med at holde dig rolig ved at give dig en følelse af normalitet i en meget unormal miljø.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler