Sådan figur de bedste tidspunkter at forestille sig en baby

Det bedste tidspunkt at undfange et barn er under ægløsning : den tidsperiode , at en kvinde er den mest frugtbare . Du skal forstå, hvordan din cyklus fungerer, og bruge disse oplysninger til din fordel. Du kan genkende ægløsning ved visse ændringer i din krop og bruge dem til at forudsige det bedste tidspunkt at undfange et barn . Ting du skal
Kalender
Basal termometer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Markér den første dag i din menstruationscyklus på en kalender . Gør dette for en periode på seks måneder .
2

Beregn hvor lang din menstruationscyklus varer ved regnet fra den første dag i din menstruation til den første dag i din menstruation i den følgende måned. Over seks-måneders periode , kan det være fra et par dage. En normal menstruationscyklus varer overalt fra 28 til 32 dage.
3

Fratræk 18 dage din korteste cyklus og 11 dage fra din længste cyklus. Dette vil give dig den begynder og slutter dagen af din frugtbare periode . Hvis din cyklus varer 28 dage, begynder dagen for din frugtbare periode er på den 10. dag i din cyklus, og den sidste dag er den 17. dag i din cyklus. Tælle baglæns 14 dage fra forventede start- dag i din menstruationscyklus giver dig også mulighed for at finde ud af din mest frugtbare periode .
4

have samleje hver anden dag i løbet af din frugtbare periode . Ved at springe en dag, kan din partner producere tilstrækkelig sæd til en vellykket forestilling .
5

Brug en basal termometer på daglig basis for at finde ud af, hvornår du er mest frugtbar. Før ægløsning , din temperatur går markant ned, signalering til dig, at det er det rigtige tidspunkt at blive gravide.
6

Kig efter ændringer i din livmoderhals slim. Klar og elastisk slim ledsager det rigtige tidspunkt at blive gravide.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler