Naturlig familieplanlægning Teknikker

Naturlig planlægning metoder er mere end teknikker til at undgå graviditet , de er også brugt til at øge sandsynligheden for undfangelsen , når et par beslutter de er klar til et barn. Der er mange fordele ved at bruge naturlig familieplanlægning teknikker: de koster lidt eller ingenting , og ikke kræver brug af hormoner. Men naturlige planlægning teknikker beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme, og deres pålidelighed som et middel til at forhindre uønsket graviditet er generelt lavere end andre metoder. Tilbagetrækning

Ellers kendt som coitus interruptus , tilbagetrækning er den handling at flytte en mands penis væk fra kvindens vaginale område før han ejakulerer . Tilbagetrækningen metode er ikke betragtes som en pålidelig metode til at forhindre graviditet , ifølge Mayo Clinic, som præ- ejakulere væsker kan indeholde sædceller og processen er afhængig af ekstrem selvkontrol.
Basal legemstemperatur

Når en kvinde har ægløsning , hendes kropstemperatur ( BBT ) , eller hvile temperatur stiger lidt . Ved at vide, hvornår hun er mest tilbøjelige til at få ægløsning , en kvinde kan undgå seksuel aktivitet i løbet af denne tid, hvis hun forsøger at forhindre graviditet , eller engagere sig i det, hvis hun forsøger at blive gravid. Afhængige af BBT som en metode til at forhindre graviditet kræver disciplin og perioder med afholdenhed. Typiske brugere af BBT har en 20 procent chance for en uplanlagt graviditet .
The Rhythm Method

Brug rytmen metode som et middel til familieplanlægning kræver en kvinde til at spore hendes menstruationscyklus med omhyggelige optegnelser at bestemme, hvornår hun er frugtbar . Det anslås, at kvinder ægløsning cirka 14 dage før starten af deres perioder . For at bestemme hendes frugtbarhed , skal hun tælle tilbage 14 dage fra da hendes menstruationscyklus begynder, og , for eksempel, hvis denne dag er February 2, så antager hun, at hun vil få ægløsning regelmæssigt på eller i nærheden af den anden dag i hver måned. Rytmen metode anses upålidelig , fordi nogle kvinder oplever en streng 28-dages cyklus . Ifølge Palo Alto Medical Foundation , er chancerne for uønsket graviditet ved hjælp af rytme metode er cirka 25 procent.
Cervikal slim Method

En kvindes cervikal slim ændringer sammenhæng i hele hendes cyklus. Under ægløsningen , bliver det mere glat og klar. I perioder med infertilitet, mindre slim er indlysende. Ved regelmæssigt at teste hendes slim , en kvinde kan forudsige hendes ægløsning og bruge oplysningerne til at forebygge eller bistå graviditet . For at bruge denne metode med nøjagtighed, skal en kvinde være dygtige til kræsne subtile ændringer i hendes slim. En ud af fem kvinder, der bruger livmoderslimhinden metode til prævention kan forvente en uplanlagt graviditet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler