Sådan Hold en baby Fra forkølet Mom Har

Som en forælder til en nyfødt baby, den kolde og influenzasæson kan være en tid til bekymring for dig . Glæden ved at pleje din nyfødte leveres også med ansvarsområder, der kan tage en vejafgift på dig både mentalt og fysisk . Dette kan føre til en svækket immunsystem og større modtagelighed for at komme ned med en forkølelse eller influenza . Hvis du tilfældigvis til at komme ned med en kold, den sidste ting du ønsker, er for dit barn til at fange det også. Instruktioner
1

begrænse spredningen af dine bakterier. Lav en bevidst indsats for altid dække din mund, når du hoster eller nyser . Den sikreste måde at gøre dette på er at hæve din arm og hoste ind på indersiden af albuen.
2

Vask dine hænder regelmæssigt. Dette er især vigtigt, fordi du rører din baby ofte for dressing , ændre , rengøring og fodring.
3

Styrk dit barns immunsystem. Først, skal du ikke være bange for at håndtere dit barn, når du har en kold . Det handler om at holde og pleje til din baby skaber et neurologisk signal , der sender beskeder til dit barns hjerne om hendes miljø , forbedre barnets respons og forsvarsmekanismer ( immunsystemet) . For det andet , så sørg for dit barn at spise ordentligt . Din nyfødte baby vil få den bedst mulige ernæring gennem modermælken. I sin bog "The Crazy Makers ", Carol Simontacchi skrev: " Bioaktive stoffer i modermælk inkluderer venlige bakterier , enzymer , der ødelægger uvenlige bakterier og støtte i fordøjelsen og ikke-essentielle aminosyrer , at støtte i vækst og heling af tarmkanalen . Formel indeholder ingen af disse yderligere faktorer . " For det tredje , så sørg for dit barn sover regelmæssigt. Sovende er den vigtigste tid i løbet af dit barns udvikling , og uden ordentlig søvn din baby vil mangle energi og funktion hun har brug for at bekæmpe off uønskede angribere.
4

Styrk dit eget immunsystem . Sørg for at du drikker masser af vand og få mere hvile end normalt. Reducer dit sukker og kulhydrat indtag, da bakterier og bakterier fest og formere sig på miljøet disse fødevarer skaber i din krop.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler