Sleeping Vaner af en måned gamle baby

I denne alder, vil en baby sove omkring 12 til 16 timer hver dag , men i små intervaller . Han kan sove to til fire timer hver lur tid i løbet af dagen og natten. I løbet af de første par måneder af hans nye liv, vil et barns forældre har brug for at vænne sig til at vågne op hele natten.
Etablering søvnmønstre

Lær de tegn på, at hun bliver træt , med henblik på at afgøre, om det er tid til at sætte hende til at sove . Skilte kan gnide øjnene , være ekstra kræsen eller trække på hendes øre . Put hende i hendes tremmeseng og vente på at se, om hun falder i søvn . Venter indtil hun er for træt kan gøre det sværere for hende at få en god søvn . Små babyer som regel finde det svært at holde sig vågen mere end to timer ad gangen. Læring hendes søvn vaner vil hjælpe forældre til at planlægge deres tid i overensstemmelse hermed.
Fremme Sleep
Et varmt bad kan slappe af en baby og hjælpe dem med at få til at sove .

Hjælpe barnet til at få til at sove , kan være et godt tidspunkt for forældre limning. Læs hendes en godnathistorie eller synge hende en vuggevise . Disse er også måder at etablere en rutine. Når det er vuggevise gang hun vil begynde at associere det med søvn. Også, hvis hun har svært ved at få til at sove , så prøv at give hende et varmt bad , der kan slappe af hende.

Søvnmønstre Som barnet vokser
p Som hun får ældre, vil barnet begynde at sove i længere perioder . Når hun har lært forskellen mellem dag og nat, vil det være lettere at få hende på en regelmæssig sovende tidsplan. Som tiden går, vil babyer begynde at sove i mindre tid i løbet af dagen og længere perioder om natten. Ved den tid, babyer nå 3 til 6 måneders alderen , vil de begynde at være i stand til at sove op til seks timer hver nat.
Hoteltilbud