Hvor meget søvn Er en Toddler Kræv

? Småbørn kræver mindre søvn end nyfødte , men også meget mere end voksne. Småbørn skal have søvn rutiner for at få nok søvn hver dag . Ifølge Baby Center, er der behov for tilstrækkelige mængder af søvn til at sikre en ordentlig vækst i løbet af det lille barn år. 12 Måneder

I en alder af 12 måneder et lille barn har brug for at sove omkring 11 ¼ timer om natten og også brug for to dagtimerne lur i alt ca 2 ½ timer.
18 måneder

I en alder af 18 måneder et lille barn har brug for at sove omkring 11 ¼ timer om natten og også brug for en dagtimerne lur , der er omkring 2 ¼ timer lang .
2 Years Old

I en alder af 2 , et lille barn har brug for at sove omkring 11 timer om natten og har også brug for en dagtimerne lur der er omkring 2 timer lang.
3 Years Old

i en alder af 3, et lille barn har brug for at sove omkring 10 ½ timer om natten og også brug for en dagtimerne lur , der er omkring 1 ½ timer lang .

Sleep Variationer

Småbørn kan have brug for så meget som 2 timer mere eller 2 timer mindre søvn end gennemsnittene rapporteret ovenfor.

Relaterede Sundhed Artikler