Sådan bruges en menstruationskop

Hold menstruationskop oprejst og fold den øvre og større ende af koppen i halve. Når det er halveret , fold det på midten igen.
2

Hold foldede menstruationskop mellem tommel-og pegefinger.
3

sidde på toilettet eller squat i en behagelig stilling og indsætte menstruationskop ind i din vagina .
4

Slip dine fingre fra koppen og lad det til at udvide inde i din vagina . Bunden af ​​kop ( ofte kaldet fane) bør være inden for de indre læber af din vagina. Træk lidt nedad og fremad , indtil den menstruationskop går helt på plads .
5

Fjern og rengør menstruationskop ved at tage fat på fanen og knibe bunden af ​​koppen. Som du sidder på toilettet , trække koppen fremad og nedad for at undgå at spilde . Tøm indholdet i toilettet , tørre og sæt .
6

Vask menstruationskop i slutningen af ​​din cyklus i varmt sæbevand. Opbevar det i en taske eller pung plast.
Hoteltilbud