Sådan Beregn hvor mange dage mellem perioder

Hormon udsving er kraften bag alt, hvad der sker i løbet af den månedlige menstruationscyklus . Læring mønster af en kvindes menstruationscyklus er vigtig information, som mange kvinder stræber efter at forstå. Om en kvinde er aktivt forsøger at blive gravide en graviditet eller undgå en graviditet , menstruationscyklus giver spor, der kan hjælpe med at bestemme frugtbare tider. Beregn hvor mange dage mellem perioder til at forstå din individuelle cyklus. Du kan derefter tage disse oplysninger og bruge det til at opnå graviditet , forebygge graviditet eller bare styre dit liv. Ting du skal Kalender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lav et mærke på kalenderen på dagen din menstruationscyklus begynder (den første dag af blødning) .

2

Lav et mærke på din kalender den dag din næste menstruationscyklus starter (den første dag af blødning) .
3

Tæl antallet af dage mellem de to mærker (inklusive den første mark men ikke det andet mærke) . Det er det antal dage, der netop er sket i løbet af din seneste menstruationscyklus.
4

Spor de dage i din menstruationscyklus i 6 måneder. Efter denne tid er gået, sammenligne antallet af dage i hver cyklus for at se, om dine cyklusser er regelmæssig . Hvis hver cyklus indeholder nogenlunde samme antal dage , du har en nyttig mønster, der vil hjælpe dig vide længden af din menstruationscyklus. Ifølge NetWellness hjemmeside, variationer af to til tre dage er normalt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler