Sådan, hvis du har en Apple Eller En pæreform Krop

Generelt , hvis du bære det meste af din kropsvægt i dine hofter , du anses for at have en pæreform krop. Hvis de fleste af din vægt er over din talje og i maven , så er du anses for at have et æble form body.But nogle gange er der en hårfin grænse mellem , hvad der kan betragtes som et æble form og en pære form . Det er taljen til hofte ratio , der vil afgøre vores form. Ting du skal
målebånd
regnemaskine myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag en standard målebånd og måle din talje . Generelt din talje er lige over bækken knogler eller temmelig meget på navlen. Skriv dette nummer ned .
2

Nu tager målebånd og måle dine hofter . Gå til højre rundt om i videst del af din røv og rundt på din mave. Skriv ned dette nummer.
3

Når du har begge målinger opdele din talje tal med din hofte nummer og se, hvad det kommer op som . Standarden forhold, som lægerne bruger til at afgøre, om du er et æble form eller en pære form er, hvad dette nummer er . Alt på .8 eller højere betragtes som en æble form . Denne .8 er for kvinder .

Alt på 0,9 eller højere betragtes som et æble form, og dette tal er for mænd. Mænd har en tendens til øget sundhedsrisiko , når dette nummer hits .9 eller derover.
4

Du kan se i spejlet og figur , at du er en pære form , bare fordi du bære en størrelse større i bukser end i skjorter , men det er det magiske tal , der vil afgøre, om du betragtes som et æble eller en pære .

Taljemål er vigtig til påvisning fedme og andre sundhedsrisici du måske blive konfronteret , hvis din talje til hofte ratio er over disse numre.

Vær opmærksom på , hvad din talje til hofte ratio er, og hvis du er på et højt tal , så er det tid til at tage affære.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler