Hvordan man beregner dage af en cyklus

En kvindes menstruationscyklus varierer i længde. I gennemsnit kvindens cyklus er 28 dage i længde, men kan strække sig fra 21 til 35 dage i længden . Ved at tælle de dage i din månedlige cyklus , kan du prøve at bestemme, hvornår ægløsning vil forekomme. Ægløsning sker , når æggestokkene frigive et æg til befrugtning. Du kan også tælle dage mellem menstruation at bestemme længden af din menstruationscyklus . Ting du har brug Kalender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Anskaf en kalender, hvor du kortlægge dine månedlige cyklus.
2

Mark den første dag i menstruation i din kalender. Denne dag er dag en af din månedlige cyklus.
3

Hold styr på dine menstruation i to måneder. Hver måned markerer den første dag du begynder at bløde på din kalender.
4

Kig på din kalender og find den dag du begyndte blødning i den anden måned .
5

tælle baglæns på din kalender 14 dage fra den første dag, du startede blødning under din anden kalendermåned. Hvis du tælle baglæns 14 dage kan du bestemme den mulige dag , du ægløsning .
6

Brug din kalender til at beregne det samlede antal dage i din månedlige cyklus. Tæl fra begyndelsen af en menstruation til begyndelsen af den næste menstruation.
7.

Prøv at bestemme den dag, hvor din næste måneds menstruation vil begynde. Hvis din månedlige cyklus er temmelig regelmæssig - for eksempel, forekommer omkring hver 30. dag - så du kan forudsige, at 30 dage efter starten på en måneds menstruation din næste menstruation vil begynde

Relaterede Sundhed Artikler