Sådan holder du din Chin hænge nedad

slap hud omkring hagen og halsen kan gøre en smuk ansigt synes gammel og hængende . Mange faktorer bidrager til en saggy huden, såsom overvægt, genetik og barske miljøer. Problemet kan hurtigt vokse ud af hånden , hvilket efterlader en uskøn vralte hud under hagen. Forebyggelse er den bedste medicin for din hage område . Modvirkning nogle af de udefrakommende kræfter , der fører til en saggy hage vil holde det ser fast og sundt for years.Things du har brug
Kakaosmør myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skift din kost til at omfatte sunde grøntsager , fuldkorn, magert protein og sunde fedtstoffer . Spise sund mad hjælper dig til at slanke og forbedrer din hud sundhed. Spis konservativt så du ikke spiser flere kalorier, end du forbrænder på en dag.
2 < p> Sid i en behagelig stilling med ret ryg . Løft dit hoved lige op. Lav en tygge gestus 20 gange , mens dit hoved er vippet opad for at hjælpe stramme dine nakkemuskler .
3 < p> Ligge ned på din seng og drej, indtil dit hoved hænger ud over kanten af madrassen . Langsomt løfter hagen , indtil du bringer det tæt på dit kraveben . Hold denne stilling i 10 sekunder og langsomt sænke hovedet tilbage ned for en anden rep .
4

Hold dit hoved lige for at hjælpe strække huden på halsen . Ser ned eller lade din hage daske vil skabe en dobbelt - hage effekt.
5 < p> Løft dit hoved op, så du stirrede op i loftet . Gnid din hånd fra hagen ned til din kraveben med den flade af din hånd. Gnav din hud øger produktionen af kollagen , som hjælper med at holde din hud stram og ungdommelig .
6

Gnid din hals og hage med kakaosmør . Som du tabe sig og tone op din hals , vil kakaosmør hjælpe med at forbedre din huds elasticitet . Dette giver din hud til at justere og kramme din kæbebenet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler