Hvordan at slippe af Smelly Socks

Hvis dine fødder har tendens til at svede , når du bære sko og strømper , chancerne er du har mund lugt . Dette skyldes, at de mørke , lukkede og fugtige fødder inde et par sokker og sko er det ideelle miljø for bakterier til at danne. Medens bakterierne generelt ufarlige , dens lugt er pinligt og et irritationsmoment. Heldigvis kan du ofte fjerne foden , sok og sko lugte alle på samme tid ved at vedtage nogle gode vaner . Ting du skal
antibakteriel sæbe
Håndklæde
Hårtørrer
Bagepulver
Sko indlægssåler
Bomuld sokker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Vask dine fødder grundigt hver dag ved hjælp af en antibakteriel sæbe , også mellem tæerne. Tør dine fødder og mellem tæerne med et håndklæde. Vent 10 til 15 minutter , før du tager sokker til at være sikker på fødderne er tørre, eller bruge en hårtørrer til at afslutte tørring dine fødder efter håndklæde tørring.
2

bære bomuld sokker, der ånder bedre , hjælper for at forhindre sved. Bomulden materiale opsuger sved også, som hjælper med at begrænse lugt. Desuden bære strømper , der har en anti -bakteriel finish tilgængelige online, i apoteker og sportsudstyr butikker . Sko indlægssåler , der dræber bakterier og fjerne lugt er også tilgængelige.
3

Brug sko , der ånder og giver mulighed for god luftcirkulation. Sko, der er fremstillet af syntetiske materialer indånder mindre end sko fremstillet af naturlige materialer, såsom læder. Nogle syntetiske sko , har dog designs lavet med en let mesh for at fremme god luftcirkulation , hvilket giver dem mulighed for at trække vejret bedre .
4

Bær et andet par sko end dagen før for at give dine sko tid til luft og tørre ud , før du bruger dem igen. Du kan også drys bagepulver inde i skoene , når de ikke er i brug for at hjælpe med at fjerne lugt.
5

Bær et andet par sokker hver dag og vaske dem i varmt vand og blegemiddel , hvis muligt. Gør det til en vane at ændre dine sokker omkring halvvejs gennem dagen og når det er muligt , tage væk fra dine sko og strømper og give dine fødder at ånde og tørre ud , hvis de sveder .
6

Anvend antiperspiranter på dine fødder , så de kan tørre ud , inden du tager dine sokker . Ifølge Ohio University College Osteopathic Medicine, kan det nogle gange hjælpe personer eliminere mund lugt. De anbefaler også at prøve en benzoylperoxid gel, hvilket er en over-the -counter medicin anvendes til fødderne. De gør forsigtighed , selv om, at det har en blegning påvirke , hvilket kan skade nogle stoffer.
7.

Kontakt din læge, hvis alle forsøg på at slippe af med din ildelugtende fødder, strømper og sko mislykkes. Han kan ordinere en recept aktuel medicin , der dræber bakterier.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler