Hvad er de 7 stadier af Greif Cycle

? Mange former for tab kan resultere i sorg eller følelsesmæssige lidelser . De fleste mennesker forbinder sorg med døden, som er den mest intense sorg. Andre typer af tab omfatter forhold opløsning , sundhed eller tab af job , tab af drømme om finanser, alvorlig sygdom hos en elsket en , abort og tab af sikkerhed eller venskab . Selv mindre intense tab , såsom at flytte , eksamen, sælger et hjem eller pensionering kan forårsage sorg . Enhver må ikke behandle gennem sorg stadier i den samme rækkefølge , og nogle mennesker kan ikke oplever et eller flere af disse faser. Shock

Under den første fase af sorg , kroppen beskytter sig selv gennem chok , vantro og benægtelse . Denne følelsesløshed giver dig følelsesmæssig beskyttelse, så du ikke er helt overvældet , som kan vare i flere uger. Forventer et telefonopkald fra den afdøde elskede eller kigger på uret , venter for ham at gå i døren er almindelige reaktioner.
Sadness

Tristhed , smerte og skyld ledsage den anden fase af sorg . Efter chokket fortager sig , kan smerten helt overvælde dig til tider. Ved overfor det fuldt ud, vil du være i stand til at bevæge sig gennem denne fase på en sund måde . Regret kan spille en rolle som du husker måder, du kunne have bedre demonstreret din kærlighed. Denne fase opleves på tværs af kulturelle grænser i hele verden.
Laver aftaler

I denne tredje fase , mange mennesker gør urealistiske løfter, de ikke kan holde . Du kan prøve at forhandle med Gud eller en højere magt til at bringe personen tilbage.
Vrede

Under fjerde fase af sorg , kan vrede resultere i udluftning . Selvom det kan være konstruktiv , passe på, at det ikke ødelægger andre allerede stressede relationer. Almindelige genstande af vrede omfatter Gud , dig selv og lægerne . Du kan endda være vred på din afdøde elskede, og spørge: " Hvordan kunne du forlade mig?"
Depression

femte etape af sorg , depression, kan også være en del af processen. Denne fase er en tid til refleksion af tidligere minder og både gode og dårlige tider . Denne depression er ikke klinisk , men hvis ukontrolleret, det kan cykle til mere alvorlige problemer.
Frygt

Frygt og angst betyde sjette etape af sorg . Du kan tænke over din egen død eller død af andre nære familiemedlemmer. Tabet kan endda udløse panikanfald. Du kan undre , hvordan du kan udrette alt, hvad du behøver at gøre, og føler sig overvældet .
Hope

sidste fase af sorg bevæger sig mod fremtiden med håb. Selvom dette ikke betyder øjeblikkelig lykke , kan du begynde at planlægge aktiviteter for fremtiden. Den overvældende smerte vil være væk, men søde minder vil forblive . Joy vil i sidste ende komme.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler