Sådan Stop en barns Snorken

Sjældne snorken er normalt ikke alarmerende , fordi midlertidige allergier og årstidens forkølelsessymptomer kan forårsage kortsigtet snorken hos børn. Langvarig eller sædvanlige snorken hos børn, kan dog være et tegn på at noget er galt, så bør du se tage dit barn til en læge for at udelukke enhver alvorlig medicinsk problem, såsom en afbøjet septum eller forstørrede mandler eller polypper . Mindre alvorlige årsager kan være at skyde skylden , i hvilket tilfælde du kan tage nogle skridt til at mindske eller forhindre snorken . Instruktioner
1

Ryg ikke og tillader ikke andre at ryge tobak i dit hus.
2

Kør en luftrenser i dit barns værelse. Luftrenser bidrage til at fjerne forurenende stoffer og allergener fra den omgivende luft. De skal også bidrage til at reducere passiv rygning .
3

Opmuntre dit barn til at sove på maven eller på siden i stedet for på ryggen. Typisk , mave eller side søvn positioner er mere egnet, hvis snorken er et problem.
4

Kør en luftfugter eller en fordamper i dit barns værelse, hvis han lider af sæsonbetonet allergi eller forkølelse. Ifølge Baby Center, begge enheder løsne overbelastning og dermed kan bidrage til at afskrække snorken er forårsaget af overbelastede korridorer .
5

Udskift gardiner eller gardiner med træ persienner . Blinds er nemmere at holde ren, fordi du jævnligt kan tørre dem af med eddike og vand. I modsætning klud gardiner , der har tendens til at absorbere lugt og fastholde støv allergener , persienner hjælpe med at holde allergener i skak.
6

Swap ud tæppet i dit barns værelse med træ eller laminatgulve. Tæppe tendens til havnen mere støv og allergener end hårde overflader. Hvis dit tæppe er gammel , kan det indeholde skimmel og meldug , der kan forårsage og forværre allergi symptomer og snorken .
7.

Tal med din læge om passende dekongestanter og antihistaminer , hvis dit barn lider af sæsonbetonet allergi og kulde - relaterede sygdomme .
8

konsultere din læge om sundt vægttab planer, hvis dit barn er overvægtig . Vægt spørgsmål kan forårsage snorken og søvnapnø hos børn og voksne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler