Er Melatonin sikkert for små børn

? Melatonin er et hormon, der produceres i hjernen, der hjælper med at regulere søvn cyklus . Melatonin er fremstillet som et naturligt supplement til at fremme søvn, men dets brug af børn er fortsat under efterforskning. Fordele

Melatonin er anvendt med succes af voksne for at forebygge jetlag og behandling af søvnløshed .
Potentiale

Der er få undersøgelser offentliggøres på melatonin brug hos børn, men Vanderbilt Søvnproblemer midten rapporteret gode resultater blandt autistiske børn , der led af søvnløshed .

Overvejelser

Fordi alle reagerer forskelligt på melatonin doser og timing , rådføre sig med en læge for at afgøre, hvor meget melatonin til at give et barn.
Effects

fleste mennesker viser ingen bivirkninger fra melatonin, men Universitet Maryland Medical Center rapporterer nogle mennesker har oplevet mavekramper , irritabilitet, morgen døsighed og andre bivirkninger.
Warning

Ifølge Dr. Paul Roumeliotis af Dr. Paul Child Health and Wellness hjemmeside, kan melatonin forårsage krampeanfald hos børn , hvis overused .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler