Sådan forhindrer toothaches

En simpel tandpine er faktisk aldrig simpelt. Det kan være forårsaget af en række ting . Det kan betyde et hulrum , en revnet tand , tyggegummi sygdom eller at dine visdomstænder vokser i . Disse er blot nogle af de mulige lidelser. Mens årsagen til smerten kan variere, at løsningen på problemet er altid den samme. Og du & # x2019 ; ve sikkert hørt fra din tandlæge hver gang du visit.Things du har brug KAYAK Tandbørste
Tandpasta
Floss
Vis Flere Instruktioner
1 < p> Børst dine tænder regelmæssigt . Du bør børste efter hvert måltid for at fjerne stykker af mad, der bliver fanget mellem tænderne og i sidste ende rådne. Rotting kan invitere bakterier , hvilket vil forårsage huller i tænderne og gøre din tandpine .
2

Brug en fluorid - baserede tandpasta. Fluor hjælper med at styrke din tandemaljen , hvilket igen vil forhindre råd og få din tand at gøre ondt . Mange byer injicere deres drikkevand med fluor. Så prøv ikke at undgå vand fra hanen helt til fordel for flaskevand. Mindst børste dine tænder fra hanen.
3 < p> Floss mindst en gang om dagen . Tandtråd ikke kun får ned dyb og fjerner fastsiddende madrester , det styrker dit tandkød og forhindrer tandkødssygdomme tandkødsbetændelse . Dette vil gøre din tandpine . Hvis dit tandkød bløder meget let , overveje tandtråd at styrke dem.
4

Besøg din tandlæge ikke mindre end to gange om året . Hvis din tand er allerede alvorlige smerter , bør du straks gå . Hvis ikke, gå, når du har tid , men don & # x2019 ; t udskyde det hele året . Tandlægen vil give dig alle de ting, der er nævnt ovenfor . Plus han eller hun vil have en bred vifte af pæne værktøjer og teknikker , der vil efterlade din mund det bedre end nogensinde .
5 < p> Spis fødevarer lav i sukker . Selvfølgelig den følelse , der kommer til at tænke her er, at slik rådner dine tænder. Men tænk over dette: Hvor ironisk er det, at vores & # x201C ; søde tand & # x201D ; er i sidste ende årsag til en øm tand ? Sammen med slik , så sørg for at undgå for mange læskedrikke.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler