Sådan gendannes hurtigere efter at få din visdomstænder Out
Gaze
Salt Salg Ice pack myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Placer gaze forbinding på udvinding stedet og bide ned med blide , jævnt tryk . Udskift gaze , når det er blodige . Gør dette indtil blødningen stopper , normalt to timer.
2
Må ikke tale eller spise i de første fire til fem timer . Dette vil forhindre dig løsner størkne.
3
Rest for de første 24 timer . Walk kun når det er nødvendigt og ikke deltage i energisk aktiviteter såsom motion. Prop dit hoved op, når ligger ned for at undgå langvarig blødning.
4
Spis blød , men ernæringsrigtige fødevarer, såsom frugtsaft, vegetabilsk bouillon , protein drinks og vanillecreme . Drik masser af vand og andre væsker til at blive hydreret . Undgå varme drikke.
5.
Ice ydersiden af din mund i 10 minutter ad gangen for at mindske hævelse . Wrap isen pack i en klud og placere den på det ømme område. Tage fem minutters pauser mellem icings .
6
Bland 1/2 tsk. af salt med 8 ounce vand. Efter de første 24 timer , skylle munden med saltvand i 20 sekunder flere gange om dagen i en uge. Slyng den rundt i munden langsomt.
7.
Børst dine tænder to gange om dagen og tandtråd mindst en gang om dagen, efter de første 24 timer . Børst tungen og indersiden af kinderne til at reducere bakterievækst.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- The Best & Mest effektive Kost Damer
- Typer af bifokale kontaktlinser
- Sådan skal du tage Armour Thyroid Sublingual
- Forskellen mellem fnat & Kropslus
- Forskellen mellem Acuvue 2 & Acuvue Advance
- Typer af gigt
- Sådan behandle hoste med naturolie
- Kalvekød Allergi Symptomer
- Perifer neuropati Behandling med elektronisk
- Naturlig Relief for Hives