Sådan Cope med Smerter fra seler
Seler
Orthodontist eller tandlæge
Wax
Tandbørste
Tandpasta
Kolde drinks
smertestillende myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Forbered dine opstramninger sessioner. De er typisk sker en gang om måneden eller muligvis to gange, afhængigt af din unikke situation. Tal med din tandlæge og få hans anbefaling til særlige fødevarer at spise eller smertestillende medicin for at tage efter din stramning.
2
Tag smertestillende 1 time før du har dine seler linie eller strammes . Smerter normalt kryber op et par timer efter du besøger specialtandlæge , og du ønsker at være forberedt .
3
Spis bløde, kolde fødevarer . Tænk JELLO , smoothies , is og yoghurt . De går ned glat, og den kolde fødevarer vil lindre smerten din seler er årsag .
4
Brug voks din tandlæge giver. Wax beskytter din mund og tunge fra skarpe punkter på din seler .
5
Børst dine tænder let, men grundigt. Den renere din mund er, jo mindre af en chance er der for bakterier at krybe i. Din ånde også vil holde sig frisk , da madrester kan klamre sig til din seler .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan ændres sårbandager
- Diagnosticering af livmoderhalskræft Radiculopathy
- Sådan Clean Gul tånegle
- Katte Claw og parasitter
- Næringsindhold Om Kylling
- Hvad er de fire typer af blivende tænder
- Oplysninger om fordelene ved rødkløver Herb
- Disaster Planlægning for hospitaler
- Risici for ikke at have Short Term Health Insurance Fordele
- Næringsværdi i Subway Sandwiches