Hvordan laver jeg en flad Tandregulering Splint

? En tandregulering splint kan lindre smerte opleves fra TMJ lidelse, som forårsager smerter i kæbeleddet ifølge MayoClinic.com . Hvis slidt natten, kan denne enhed forbedre kæbe og ansigtssmerter , at en TMJ lidelse patient kan opleve . Det er vigtigt at beskytte tænderne , især om natten, fra de skadelige virkninger af TMJ uorden og slibning af tænder , fordi over tid , slibning og knyttede tænder kan slides ned på emaljen. Iført en skinne kan forhindre dette. Ting du har brug
Bite vagt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Køb en bid vagt på dit lokale apotek . Bite vagter findes i mange købmænd. Nogle gange kan de findes i en sportsforretning sektion på andre detailhandlere. Vær sikker på at vælge en størrelse , der vil være passende for størrelsen af din mund. Bite vagter kommer i små og større størrelser.
2

Bring en gryde vand i kog på komfuret. Placer bid vagt i gryde med kogende vand i længere tid end 30 sekunder. Vent fem sekunder, og derefter straks placere bid vagt i munden og bide ned. Hold denne stilling i 30 sekunder. Bite helt ned og ikke tale eller bevæge munden i løbet af denne tid.
3

Fjern bid vagt efter 30 sekunder og lad det sæt og kølig i op til en time ved stuetemperatur . Bær bid vagt på en natlig basis for at forhindre afladning af emalje . Opbevar bid vagt i en lufttæt beholder , når den ikke bliver brugt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler